Estou malhando há um mês e comecei a suplementar com Only Whey Protein, da Neonutri, e Pro BCAA Bound, da Probiótica, e comecei a sentir dores de cabeça no meio do treino, e principalmente fazendo supino.
Verifiquei a pressão logo assim que senti a dor e estava normal. Verifiquei a pressão várias outras vezes e estava sempre normal.
Me alimento bem, de 3 em 3 horas e não treino de estômago vazio.
Estava mandando Whey junto com pão integral e queijo branco, pela manhã, após o treino e às vezes, à noite, sempre uma colher de sopa bem cheia de Whey com 200 ml de leite desnatado.
Suspendi os suplementos e as dores passaram.
O que será? O que pode ser?
Será que é o fato do Whey ter BCAA em sua composição, somado ao BCAA separado?
Comentem, por favor.
Desde já, um forte abraço.