punisher_br
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punisher_br recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Métodos de separar a clara da gema!Eu tb como um ovo inteiro por dia, mas os outros 8, eu como só a clara!
hehehehe
Tava pensando aqui, será q uma peneira tb serve pra separar??
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punisher_br recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Métodos de separar a clara da gema!uhahuahuahu
Me diverti com os comentários
Po, bizarro esse pote de cerâmica que faz a clara escorrer pelo nariz! Mas meio carinho, pra comprar...
Vou tentar o lance do funil mesmo! E po, sou eu tb q lavo a louça que uso, mas o pessoal aqui deve usar o funil uma vez por ano! Então, como só eu vou usar, é só passar uma agua que tá bom pra usar d novo depois
uhahuahuhauhuahuahua
O lance de botar inteiro num copo e tirar a gema com a colher é perigoso pela chance da colher "pegar de mal jeito" na gema e estourá-la, arruinando tudo! Mas se eu ver que o lance do funil não deu certo (ou deu mto trabalho), vou partir pra essa alternativa mesmo, apesar de eu naum ter mta habilidade pra cozinheiro nem ter mta coordenação motora
hehehehe
Valeu pelas dicas pessoal
Abraçossss
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punisher_br recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Métodos de separar a clara da gema!Bom, considerando que a dieta de muitos inclui clara de ovo, e muitos, como eu, preferem tomar "in natura" ao invés da albumina industrializada, queria discutir um modo eficas de separar a gema da clara.
Atualmente eu quebro o ovo acima da metade, despejo o q tem de gema em uma das partes da casca quebrada; a outra metade eu boto na minha mão, seguro a gema e deixo escorrer a clara....
Defeito:
1- às vezes a gema estoura, daí cai gema junto e a lambança é geral.
2- Sempre acabo desperdiçando um pouco da clara, pois minha mão não é anti-aderente... hehe
Já ouvi falar dum papo de fazer um furinho no ovo e esperar escorrer a clara... alguem sabe de um modo bom???
Óbvio que estamos falando do ovo cru, cozido é mole separar...
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punisher_br recebeu uma reação de fisiculturismo em Métodos de separar a clara da gema!Eu tb como um ovo inteiro por dia, mas os outros 8, eu como só a clara!
hehehehe
Tava pensando aqui, será q uma peneira tb serve pra separar??
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punisher_br recebeu uma reação de fisiculturismo em Métodos de separar a clara da gema!Bom, considerando que a dieta de muitos inclui clara de ovo, e muitos, como eu, preferem tomar "in natura" ao invés da albumina industrializada, queria discutir um modo eficas de separar a gema da clara.
Atualmente eu quebro o ovo acima da metade, despejo o q tem de gema em uma das partes da casca quebrada; a outra metade eu boto na minha mão, seguro a gema e deixo escorrer a clara....
Defeito:
1- às vezes a gema estoura, daí cai gema junto e a lambança é geral.
2- Sempre acabo desperdiçando um pouco da clara, pois minha mão não é anti-aderente... hehe
Já ouvi falar dum papo de fazer um furinho no ovo e esperar escorrer a clara... alguem sabe de um modo bom???
Óbvio que estamos falando do ovo cru, cozido é mole separar...
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punisher_br recebeu uma reação de fisiculturismo em Treinamento FST-7Críticas sempre são bem vindas, ainda mais em um forum. Vamos lá:
- O treino contraria um dos princípios básicos de Weider, que é a pré-exaustão (realizar um exercício isolado antes de um composto, ex. crucifixo antes do supino. Desta forma o peitoral no supino irá falhar antes do tríceps ou ombro).
- A recomendação de alongar entre as séries para aumentar a eficácia é totalmente equivocada no meu ponto de vista. Ao contrair o múscula, a actina e miosina se "encontram"; ao alongar elas se afastam. Alongar entre as séries faz com que a contração total seja dificultada, justamente pelo afastamento destas proteínas, causado pelo alongamento.
Ademais, há diversos estudos (eu fui cobaia de um) que comprovam que o alongamento entre as séries não aumenta em nada a força muscular; ao contrário, muitas vezes diminui.
No resto o treino é igual ao bom e velho Weider.
