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dougwar

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Tudo que dougwar postou

  1. dougwar

    Agachamento Livre - Quanto Peso?

    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    perna tem q treina pesado senão não aumenta
  2. dougwar

    Agachamento Livre - Quanto Peso?

    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    meu BF ta abaixo de 8%
  3. dougwar

    Agachamento Livre - Quanto Peso?

    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    os caras da minha academia duvidaram qdo fiz ficaram de cara
  4. dougwar

    Agachamento Livre - Quanto Peso?

    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    tenho 55cm sou frango, mas a perna tem um pouco de força
  5. dougwar

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    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    175cm
  6. dougwar

    Agachamento Livre - Quanto Peso?

    tópico respondeu a dougwar no galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    minha melhor marca eh 110kg no agachamento profundo, com 8 rep. tenho 65kg