Emmanuel Martyres

2 kg foi pouco mesmo. Vc deve reagir melhor à deca... Shape ta top man parabéns
 
quando voce tem ganhos brutos e rapidos de inicio,fica complicado manter o mesmo nivel de evoluçao pro final do ciclo..ganhou 9 kilos total?

Alguem p opnar em relacao e essa dor do lado direito proximi a ponts da dorsal abaixo da costela? Fiz o exame do ultrasom do abdomen e figado e rim ta tudo normal na anatomia!
man,pode ser tanta coisa..
pode ser um mau jeito dormindo,pode ser um desbalanço vitaminico,pode ser gases como disseram,pode ser alguma coisa na coluna (nada que um bom massagista nao dê jeito)....pode ser tanta coisa..as vezes eu tenho umas fisgadas nessa altura,mas nunca durou mais de 1 dia man...fez exames d sangue tambem?

lol, colesterol é mito?
 
de qualquer forma como eu disse pelo app, resultados estão mto bons e oq deu alterado ja era de se esperar, nada que vc precise se preocupar demais.
qualquer coisa tiro do blister e coloco em um pote de suplemento pra tu ahahahahaah, mas vai ter que me pagar a luva heim uahauhauahuahauha! brincadeiras a parte, ruim só é conseguir por p sair isto, mas se tu vier me visitar qualquer dia desses ai ajeitamos!
 
 
pow galera,a coisa mais importante num ciclo é colesterol...
 
eu sei que tem estudos que dizem que o colesterol pode estar alterado,contanto que outros fatores estejam bem..que o que faz mal é o colesterol que ''inflama'' e etc...mas ja vi muito nego sendo internado por causa de colesterol...cuidem disso que nao é brincadeira nao

Alias, a discussao sobre o melhor uso de hcg durante o ciclo ou apos o ciclo é longa. Ja li estudos defendendo cada um dos protocolos e explicando o porque de cada um ser mais eficiente q o outro. Eu particularmente nao sei dizer qual dos dois é o mais melhor.
melhor forma nao tem né man..tem a melhor forma em mim..em voce é diferente..todas as teorias sao validas e passiveis de testes..eu ja to começando a aprender a parar de discordar de outras metodologias porque o corpo humano supreende a gente...se eu puder indicar,é no ciclo..mas caso seja em cima da hora,na tpc..mas usando com cuidado,shots altos de hcg só uma vez na primera semana,com tamox junto.

Exatamente, tanto q nos dois estudos nenhum fala q o outro é ruim. Apenas defendem a melhor eficiencia. A diferença fica basicamente entre doses pequenas durante o ciclo ou shots altos na tpc por curto periodo.

Que colaterais vc teve ao terminar o hcg na tpc?
dessenbilizei as celulas leydig a um nivel em que fiquei 3 meses sem um sinal de lh..fazendo exames a cada 3 semanas...isso dando shots medios,de 2000ui por semana..3 shots..enquanto usei tava normal..cortei o uso minha libido zerou completamente,testo baixissima e etc..
por isso eu nunca indico hcg na tpc,porque em mim foi complicado...mas eu tbm poderia ter usado de outras formas...
 
volta e meia eu converso com o Dudu sobre a melhor forma de utilizar o hCG,ele é favoravel ao uso na tpc..estimula lh rapido...logo a testo sobe..lh foi mimetizado,mas na teoria se reupera rapido e a testo nao ta zerada...nao é errado..mas dessensibilizar tbm é facil...risco por risco,prefiro usar no ciclo que nao vejo riscos...

Entendi, mas pq o foco principal citado por alguns ficaria nao somente com o fato de ajustar o eixo e tal mas com a alteracao testicular cmo vc mencionou em razao das drogas administradas. Vc acha q nesse tipo de ciclo drogas/duracao seria necessario o uso do HCG para uma reestabilizar o eixo mais rapido? Nao acha q com tamox e proviron e vitamina E supriria a falta do HGC?
nada tem açao igual do hcg na verdade man
e proviron inibe o eixo,nao se usa NUNCA na tpc..é um pecado isso
 
ja usei hcg na tpc e tive um rebote absurdo...me fudeo demais..prefiro no ciclo
no teu ciclo,eu sinceramente nao vejo necessidade..contanto que saiba o que fazer na tpc...tamox,clomid,vit E,aumenta ingestao de gordura,aminoacidos e etc...ja vai ajudar a se manter e recuperar mais rapido

nao entendi Carlos..voce indicou 5000ui tds durante uma semana de hcg?
dosagem bem alta..nesse caso ja nao ajuda,pelo contrario...trabalha contra...o controle do uso de hcg é muitom delicado e facilmente dessenssibiliza as celulas leydig..por isso acho mais interesante hcg sempre no ciclo mesmo

Eu imaginei isso msmo mas senti tanta conviccao e autonomia na sua pergunta q nem quis pensar q seria outra coisa kkk.. Nao pensei no hcg nao, acho a dosagem "baixa" e o tempo "curto" e nao vi necessidade para isso, ate aki no relato mesmo algumas pessoas perguntaram sobre isso e eles mesmo diziam a pensaram cmo eu q nao haveria necessidade, ate o momento na 5 semana do ciclo nao senti alteracao alguma nos testiculos..
problema é que o uso de hcg,a necessidade e etc voce nao vai perceber pela alteraçao de volume testicular,a alteraçao é minima e nao é padrao de analise pra usar ou nao hcg...a preocupaçao é uma recuperaçao mais rapida apos o ciclo,nao com volume testicular

Quanto ao consumo de proteína, sugiram que leiam o artigo do nosso mestre Dudu Haluch:
 
http://www.duduhaluch.com.br/proteinas-para-naturais-e-hormonizados-dudu/
 
 
Ajudou muito.
Abraços
é meio polemico..porque existem estudos defendendo maiores quantidades de prot tbm...veja por exemplo o guru de BB Charless Glass,..dieta diele é fundamentada em 40% prot,30% lip e o resto carb...é muita prot..isso desde o começo,usando aes ou slin ou nao usando...e creio ser um tanto quanto individual essa resposta,vide a diferença de resposta em cada um..eu mesmo me sinto melhor com um consumo alto de protp..consuoms menores de 3gr/kilo de prot nao sao o suficiente para minha recuperaçao e anabolismo..entao ,creio eu,que varios fatores podem determinar a quantidade de prot ou nao...por via das duvidas,erre por moas e use pelo menos 3-3,2gr prot por kilo

porque baixou a prot?

Trapézio é complicado. Já tentou dorsal?
 
Pra mim é diferente, sou ambidestro e privilegiado com cordenação nas duas mãos. Eu consigo tocar instrumento de corda pra destro e pra sinistro quase que com a mesma intensidade. Aplicação também rola com as duas mãos sem problemas.
dorsal nao..ai por enquanto nao deu coragem..rs

tbm sou destro uhuahauhauah, na verdade ambidestro e isso é a pior coisa do mundo, minha coordenação motora é uma merda, dai aplicar sentado, na verdade eu prefiro aplicar sentado qulalquer spot, gluteo, ombro, biceps, panturrilha, dorsal... só n curto aplicação no vasto nem trapézio
tbm...vasto tbm prefiro sentado..alias,meu sofa é todo manchado de sangue quando da aqueles jatos devido a p.a ou furar um vasino maior..rsrs..trapz apliquei só duas vezes,doi demais essa porra,vai queimando demias..só em ultimo caso...rs

O risco existe até em hospitais. Se tratando de amadores é pior ainda. Claro que não acontece sempre, mas por um deslize isso pode ocorrer um dia. Vou procurar um vídeo desse estilo de aplicação. Talvez eu faça um dia pra ver como é, mas não curto auto aplicar no glúteo.
amigo...o que quero dizer é que e voce aplicar no ombro nao tem como acertar o ciatico concorda?porque nao passa nem perto dali..a mesma coisa aplicando no ventro gluteo..por isso é a nova abordagem medica..pq zera os riscos de acertar o ciatico..tem varios estudos e pesquisas defendendo a nova abordagem amigo..nao se acerta ciatico aplicando no ventro gluteo..a nao ser que voce use uma agulha de uns 20cm...ai sim

Sentado???? No glueteo? Essa eh nova p mim, sao sei como seria possivel..
na verdade voce pode aplicar no ventro gluteo..que é a nova abordagem que estao tentando inserir para enfermeiros e etc...ou aplicar sentado no gluteo,porem entrando na diagonal..quando to com preguiça ou muiro travado eu aplico sentado
 
 
Acho que seria no vasto lateral. No glúteo não parece ser possivel. Já tentou medir de cima pra baixo e do meio pra fora? Faz de tudo pra passar longe do nervo ciático, pegar ele pode ser irreversível.
nao é vasto lateral e ciatico passa pela parte interna do gluteo,nao tem o menor risco em acerta-lo

Aplicacao hoje nao foi suave, no gluteo esquerdo me complica um pouco pois sou destro entao fica meio sem jeito as vezes coloco pressao demais e mexo um pouco mais a agulha, ai ta meio dolorido saporra kkkkkk, mas vamos q vamos, treino de perna ta cada vez melhor, com o novo treino reduzi bem as cargas pra continuar com a execucao correta e fazer tudo conforme tem q ser, nao malho ego malho os musculos estao f..assss, a dieta hj foi boa porem nao excelente, me perdi um pouco no tempo estava faltando uns ingredientes ai alcancei as macros mas nao como eu gostaria, mas dever cumprido..
Proteinas: 213.1
Carbos: 318.9
Gordura: 121.3
Calorias: 3202
ja tentou aplicar sentado?

Ele teve um relato esse ano do ultimo ciclo q ele tava fazendo nao sei se o realato foi concluido e se ainda existe!
pelo que eu vi  relaçao peso x altura,nunca postar fotos,nao postar face e etc achei estranho dizer que tem aplicaçoes diarias,doses generosas de gh e etc..mas....

mande manipular algumas enzimas digestivas,ou compre.e tome antes de comer o pre treino man...tira essa sensaçao de estufamento no treino e ele rende melhor
eu tentaria aumentar u pouco a prot nessa dieta
 
a diana zoa muito o estomago tbm..as vezes omeprazol 20mg ao acordar ajuda dentro de uns 10 dias

lol, colesterol é mito?
 
de qualquer forma como eu disse pelo app, resultados estão mto bons e oq deu alterado ja era de se esperar, nada que vc precise se preocupar demais.
qualquer coisa tiro do blister e coloco em um pote de suplemento pra tu ahahahahaah, mas vai ter que me pagar a luva heim uahauhauahuahauha! brincadeiras a parte, ruim só é conseguir por p sair isto, mas se tu vier me visitar qualquer dia desses ai ajeitamos!
 
 
pow galera,a coisa mais importante num ciclo é colesterol...
 
eu sei que tem estudos que dizem que o colesterol pode estar alterado,contanto que outros fatores estejam bem..que o que faz mal é o colesterol que ''inflama'' e etc...mas ja vi muito nego sendo internado por causa de colesterol...cuidem disso que nao é brincadeira nao

lol, colesterol é mito?
 
de qualquer forma como eu disse pelo app, resultados estão mto bons e oq deu alterado ja era de se esperar, nada que vc precise se preocupar demais.
qualquer coisa tiro do blister e coloco em um pote de suplemento pra tu ahahahahaah, mas vai ter que me pagar a luva heim uahauhauahuahauha! brincadeiras a parte, ruim só é conseguir por p sair isto, mas se tu vier me visitar qualquer dia desses ai ajeitamos!
 
 
pow galera,a coisa mais importante num ciclo é colesterol...
 
eu sei que tem estudos que dizem que o colesterol pode estar alterado,contanto que outros fatores estejam bem..que o que faz mal é o colesterol que ''inflama'' e etc...mas ja vi muito nego sendo internado por causa de colesterol...cuidem disso que nao é brincadeira nao

Exatamente, tanto q nos dois estudos nenhum fala q o outro é ruim. Apenas defendem a melhor eficiencia. A diferença fica basicamente entre doses pequenas durante o ciclo ou shots altos na tpc por curto periodo.

Que colaterais vc teve ao terminar o hcg na tpc?
dessenbilizei as celulas leydig a um nivel em que fiquei 3 meses sem um sinal de lh..fazendo exames a cada 3 semanas...isso dando shots medios,de 2000ui por semana..3 shots..enquanto usei tava normal..cortei o uso minha libido zerou completamente,testo baixissima e etc..
por isso eu nunca indico hcg na tpc,porque em mim foi complicado...mas eu tbm poderia ter usado de outras formas...
 
volta e meia eu converso com o Dudu sobre a melhor forma de utilizar o hCG,ele é favoravel ao uso na tpc..estimula lh rapido...logo a testo sobe..lh foi mimetizado,mas na teoria se reupera rapido e a testo nao ta zerada...nao é errado..mas dessensibilizar tbm é facil...risco por risco,prefiro usar no ciclo que nao vejo riscos...

Eu imaginei isso msmo mas senti tanta conviccao e autonomia na sua pergunta q nem quis pensar q seria outra coisa kkk.. Nao pensei no hcg nao, acho a dosagem "baixa" e o tempo "curto" e nao vi necessidade para isso, ate aki no relato mesmo algumas pessoas perguntaram sobre isso e eles mesmo diziam a pensaram cmo eu q nao haveria necessidade, ate o momento na 5 semana do ciclo nao senti alteracao alguma nos testiculos..
problema é que o uso de hcg,a necessidade e etc voce nao vai perceber pela alteraçao de volume testicular,a alteraçao é minima e nao é padrao de analise pra usar ou nao hcg...a preocupaçao é uma recuperaçao mais rapida apos o ciclo,nao com volume testicular

Eu tava me referindo a aplicação comum no glúteo.
O ciático passa perto do quadril, é um nervo profundo.
A agulha quando entra passa por uma camada de gordura, depois chega na musculatura e teria que continuar para alcançar o ciático, e mesmo assim, teria que ser muito mal aplicado pq o ciático é bem mais embaixo, por isso que se aplica no quadrante superior, pois nao tem como uma agulha de 3cm chegar nele.

Na imagem da direita mostra como deve ser inserida a agulha para alcança-lo, e mesmo assim, agulha longa (10cm) que é usada normalmente em anestesias.

mande manipular algumas enzimas digestivas,ou compre.e tome antes de comer o pre treino man...tira essa sensaçao de estufamento no treino e ele rende melhor
eu tentaria aumentar u pouco a prot nessa dieta
 
a diana zoa muito o estomago tbm..as vezes omeprazol 20mg ao acordar ajuda dentro de uns 10 dias