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Metal Head

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    Metal Head recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Posso malhar mais do que 4 dias na semana?   
    Coloque os exercicios que vc faz, agora treina ombro e no outro dia treina Peito vai diminuir seu desempenho no treino de PEito.
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    Metal Head recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso malhar mais do que 4 dias na semana?   
    Coloque os exercicios que vc faz, agora treina ombro e no outro dia treina Peito vai diminuir seu desempenho no treino de PEito.

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