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O Garoto Destemido

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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Suplementos pack são um lixo?   
    Se eu não me engano são 44 saches. Da 2 meses de treino.

    pra vc sentir efeito com esse tipo de produto é pq vc não se alimenta bem, seu corpo é de iniciante ainda.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Ultra Pure Whey, Carbodextrina e Extreme Creatine são bons?   
    Ruim vc não commprou nada, são só produtos bons, a questão é quanto vc pagou por eles.

    2 medidas desse whey dão 30 gramas? acho q da, confirma ae.

    toma essa carbodextrina junto com sua whey postreino, da uma melhorada na refeição pre treino.

    Tome tanta agua q vc sentir necessario.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Supino máquina > supino reto segundo Waldemar Guimarães!   
    Na minha academia, se deitar bem a maquina de desenvolviment odeve dar pra fazer isso.

    Uma coisa que sempre me dissera foi que pso livre>>>> aparelho.

    apesar que com Waldemar falando fica dificil contestar algo.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 1º Ciclo: escolhi oxandrolona   
    fica a vontade, mas seu braço não vai ficar maior q o meu.

    E isso q a substancia mais pesada q uso na vida é leite integral
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 1º Ciclo: escolhi oxandrolona   
    30 de Braço com 1,85 metros

    Teu braço é mais fino q o meu piru

    E pra q um magrela desses faz 30 minutos de esteiras.

    Vou tomar exporro da moderação, provavelemnte.

    mas olha o naipe do individuo.

    Usase o dinheiro de comprar bomba pra comprar comida
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    Quem é o filho do lucifer q come tanta proteina por dia? essa pessoa é pró? ta em cutting?


    Mas naquele caso q a pessoa hipotetico q vc disse da pessoa ganhar muito bf, essa pessoa tb ganhou musculso em escala industrial, isso é fato.
    Ae vai da opção de bulking limpo e bulking sujo
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in É desperdício tomar BCAA junto com Whey?   
    Colaterla de BCAA é brabo hein.

    Eu recomendo vc tomar só no pré treino se tomar whey no pos, uams 6 capsulas dese BCAA no pré vai bem.
    Tome cerca de 20 minutos antes do treino.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Emagreci apenas 5kg em 1 mês e 10 dias   
    Se eu perdesse 2Kg só de gordura nu mmes eu estaria muto felzi, meu BF cairia uns 3%~4%.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in ripp abs + whey + malto   
    Suplementos são relativamente caros. Se fro pra pegar algo barato e de confiança pegue a top whey max titanium
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Relato do Blend Protein da Perfect Labs   
    essa whey é boa mesmo? minha ethika acabou.

    ainda be mq sou bem menos dependente de suplemento agora do q a um mes atras.
  11. Confused
    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Relato do Blend Protein da Perfect Labs   
    é o mesmo produtos sim, essa perfect labs é terceirizada da matrix nutrition.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Qual whey devo comprar desta vez?   
    É dificil achar um fornecedor bom, mas depois q acha é só alegria.

    gasto 80 reais por mes para ter doses Whey, BCAA(6 g/dia), glutamina(5g/dia) e polivitaminico(2caps/dia) da optimun.

    potes de 1 kg são amostras, e eu concordo com o bonitinho whey é algo facilemnte substituido.

    Esse saco mesmo de opitmun é meu 1º da marca e ultimo, vou passar a suplementar apenas com aminoacidos quando meu stack atual acabar
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Waxy Maize: qual loja do RJ vende?   
    tão pega trouxa quanto hidrolisado em relação ao concentrado.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Fundamentos das dietas Grace   
    É aquelas coisas igual do tempo do arnold cara.

    O pos treino dele era um frango com um canecão de cerveja.

    fuma uma erva depois do olympia.

    fazer agachamento descalço.

    É dificil tentar dizer algo sobre isso.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 1° ciclo dura+stano   
    stano pesando 70 kilos? vai trincar os ossos.

    Eu tenho 83 kg e to analisando ainda as possibilidades.

    400g foi uma comida mais salgada q vc comeu ontem, um sódio a mais q vc ingeriu no dia anterior
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 1° ciclo dura+stano   
    Não me obriga a postar o q postei no outro topico
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 10 Maiores Mitos da Nutrição Pós-Treino   
    Dependendo do defict calorico, a perda tb não é grande assim
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 10 Maiores Mitos da Nutrição Pós-Treino   
    Eu tambem sou desses cara.

    Ha alguns anos e 15 kg atars meu pre treino era 2 banahs e 5 g de BCAA, hoje em dia isso é pouco. Tontira e unão cheg o ter, o treino simplesmente não rende.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in 10 Maiores Mitos da Nutrição Pós-Treino   
    Geralemnte o pessoal q fala tão bem assim do shake pos treino é o q não tem uma dieta tão balanceada.


    o vp2 é whey hidrolizada?
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Bulk limpo ou cutting? Fotos   
    Por que é que o Taerone foi reparar nas cuecas do menino?
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Bulk limpo ou cutting? Fotos   
    Isso de esconder eu ja postei ha alguns topicos atras.
     
    Mas simplesmente eu não vejo muito de esconder, a unica coisa q se escondem muito é sobre drogas
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Treinamento Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo   
    Né por nada não mas, o que vc disse ja foi mais comentado que fofoca da novelas das 8.

    Realmente treinos de Biset são muito bons para endo.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Primeiro ciclo de stano com 18 anos   
    eu concordo.

    ficar qualquer coisa sem testo é burrice.
    não estamos mais nos anos 80
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Correr com as pernas doloridas da musculação do dia anterior é prejudicial?   
    Vc nã otem muita massa mas tem muita gordura.
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    O Garoto Destemido got a reaction from fisiculturismo in Correr com as pernas doloridas da musculação do dia anterior é prejudicial?   
    Eu mal dou conta de andar depois de treinar perna, agachamento destroi.
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