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thiagorxd

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Novato

Novato (1/14)

6

Reputação

  1. Pessoal tenho um incômodo no ombro faz um tempinho já , consigo malhar normal , jogar bola normal , faço tudo normal só que ele incomoda quando estou andando(no movimento involuntário do braço quando estamos andando). Pois é mas ai queria a opinião de vocês Essa dor começou quando eu tava fazendo supino reto , na hora doeu muito mesmo , mas depois só ficou essa dorzinha de leve na parte posterior do ombro Obs : consigo Malhar , consigo fazer tudo mas por preocupação com o ombro mesmo venho pedir a ajuda de vocês, Obrigado Msn : thiagonkx@hotmail.com
  2. pow eu tbm queria tbm a opinião daqueles que tiveram algum tipo de problema no ombro ou essa tal de lesão slap ai p/ min contar pois estou desaminado comigo mesmo Sabe aquelas pessoas que n vivem sem academia , treina sério todos os dias. fico triste pois n tou indo malhar preciso mesmo da ajuda de vocês Abraço a todos obrigado pela compreensão
  3. network parceiro é o seguinte pode ser sua circulação vou ti contar direitinho se você correr na esteira com a postura dos braços erradas você pode parar um pouco a circulação sanguinea e a reação da mesma é a dormencia da região no caso seu braço. o outro caso do seu jogo de futebol é que o corpo tem um mecanismo fundamental para correr braço sincronizados com as pernas i isso lhe faz uma posição correta de correr i o sangue percorrer todo o corpo !!! Resumindo ..... Fique tranquilo que você não tem nada Abraço problema resolvido...xD
  4. blz amanha vou tirar o raio-x , ou ressonancia e relato a vocês oque aconteceu , creio que seja uma pequena luxação nada de grave , porque pelos relatos que min contaram sobre lesão slap é uma lesão que doe muito , i tem que fazer fisioterapia p/ recuperar uma porrada de movimentos fora a cirurgia i talz.... Abraço a todos reelatem suas lesões ai tbm que eu ajudo... obrigado a todos
  5. BABY O FOCA conhecendo sua grande reputação aki neste site preciso de sua ajuda mesmo , queria saber os sintomas de uma lesão slap e se após uma cirurgia dessa lesão poderá malhar de forma competitiva. e voltando ao meu problema além do pequeno incômodo na região posterior do ombro sinto um pouco de fraqueza Obs : malho peito , triceps , biceps , ombro tudo normal oque doe mesmo são os exercicios de costas (puxada p/ frente i p/ trás)
  6. Obs : Malho Peito , Tríceps , Bíceps Normal ai Ombro i Costas Acaba comigo por causa do incômodo Faço os movimentos com meu braço esquerdo tranquilo Angulo de 90 Graus de 180 graus oque doe mesmo é os exercicios de costas mencionado lá encima....
  7. Seguinte pessoal em Julho senti essa dor no ombro , ai Segui os conselhos do meu Personal Trainer se dar uma pausa nos treinos. Ai blz eu passei 1 mês i meio Colocando gelo i Tomando anti-inflamátórios ( Declofenaco Potassio/Sódio ) , percebi que não melhorava com o uso dos medicamentos i fui dando um tempo.... Ai a dor melhorou um pouco i decidir voltar a treinar , Mas essa dor voltou dinovo Quando fui malhar Costas (Puxada Para Frente i para Trás ).... Tenho medo que Seja uma daquelas Lesões que Tem que entrar p/ faca Tipo Lesão Slap i talz Minha Dor Fica na parte de trás do ombro Bem do lado do Omoplata esquerdo , ela é um tipo de lesão que não Doe mas ta lá ti atrapalhando nós exercicios , por favor gente min ajuda tou meio preocupado Preciso muito da colaboração de vocês , min indicar algum remédio ou qualquer coisa O início dessa Dor foi fazendo supino reto , acho que a maneira que eu Fiz foi errada , porque assim que eu terminei de fazer tenho costume de voltar correndo i a dor foi tão forte que nem consegui correr....
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