Lou Ferrinho

Você não disse que é oficial do TRT? Aqui não existe execução de mandados com nível técnico... rs Nível médio/técnico no TRT somente área administrativa e apoio especializado. Enfim...

Quer dizer... O único problema é que o cargo de Execução de Mandados sempre exigiu barachelado em Direito. Sem barachelado em Direito você pode passar em 1º lugar, que eles dirão: "Parabéns, mas não foi dessa vez. Na próxima traga o diploma de Direito." Então não sei

Os oficiais tem uma carga de mandados a cumprir. Por exemplo, você recebe 50 mandados pra cumprir em vários locais da região. Se você cumprir todos em um dia, você não faz nada os outros 4 dias. =) Se o Sly é do TRT eu não sei, mas eu sou. Programador. E o que ele falou é verdade.

Ae Sly, é inclusive proibido falar sobre ciclos de AEs aqui. Ninguém é contra nem a favor, acho que o ponto nem é esse. Falo "acho" porque não fico nessas discussões e falo só por mim. O negócio é que quando você criticar as lendas da parada, com certeza virão com pedras pra cima de você. É como você chegar num fórum de aficcionados por boxe criticando o Muhammad Ali. Vão te levar a nocaute.. rsrs Essas discussões só ficam causando intriguinhas e criando inimizades e rancor. Você vê que o meu comentário após o seu não teve nenhuma intenção de causar flamewar. Mas o pessoal curte umas discussões mais 'animadas', e quem se prejudica é você, porque fazem um 'todos contra um'.. rs Se eu fosse você esqueceria isso. Deixa os caras pagarem um pau pro Arnold, pro Mentzer, pra mim.....

Se quiser resultados, respeite o descanso tanto quanto o treino. Quando estiver em recuperação não faça esforços.

Eu sempre falei isso.

Hum? A: Todos os pastéis são de carne. B: Caldo de cana só em copo pequeno. Conclusão: O peito do pé de Pedro é preto? Oh God...

A idéia é se desgastar mais e com isso gastar mais energia/queimar gordura. Claro que a dieta é o principal.

Acho que ele tbm não vai fazer o que eu disse

Cara, dorme com um botijão de gás em cima do peito durante 12 meses que você vai conseguir abrir sua caixa torácica!

Uma coisa é falar que os caras usavam muita bomba, outra coisa é dizer que eles não treinavam. Os caras levantavam muito peso e faziam repetições até começar a sair fumaça dos músculos e pegar fogo, coisa que provavelmente 99,9% aqui nunca vai chegar nem perto de saber como é.

Você já tá quase igual a ele. Mais uns 4 meses e você fica igualzinho. Força, cara!

Ta aí um cara que se recupera rápido... demais!

Mais um pouco e o Todd Jewell fica com as coxas iguais as minhas.

E num ABC vc demora quanto tempo?