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Leo Serrano

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Tópicos postados por Leo Serrano

  1. VOCÊ ACHA QUE EXISTE TREINO PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR?

    Leo Serrano · em Tópicos sobre treinamento
    • 10 respostas
    • 2.016 visualizações
    Fernando Bull
    replied

  2. VEJA AQUI COMO GANHAR MAIS MASSA MUSCULAR DEPOIS DOS 40 ANOS

    Leo Serrano · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 6.563 visualizações
    Leo Serrano
    replied

  3. APÓS O TREINO QTAS GRAMAS DE CARBOIDRATO PRECISO INGERIR?

    Leo Serrano · em Tópicos sobre nutrição
    • 1 resposta
    • 4.938 visualizações
    Pedro Canuto
    replied

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