ynjm

Claro que agrega... pois aí vem um outro aí.. se entope de proteína de soja... e não vê resultados.. e coloca culpa na marca.. e não na sua ignorância...
Eu apenas disse o que eu sei... quer argumentos.. vai estudar... vai aprender... só isso...
ou toma essa merda.. e continue de mãos dadas com a raça dos frangos de verão...
pqp... cada merda que tenho que ler.

essa proteína de soja... mais enganação que isso... 
eu não compro proteína vegetal.. aliás não tomo proteína vegetal nem que eu ganhe de graça...
o que tiver que vir vem da dieta com alimentação mesmo.

cara.. não é ruim...mas esses 9 gramas de carbo não farão mal algum claro que se sua dieta for merda... até proteína "zero" carbo não trará bons resultados...
A marca tem bom histórico... 
porém esse beef aí... grandes chances de ser colágeno...
qual a ordem que aparecem as proteínas? (essa mesmo que vc falou?)
se for... tá pagando caro por albumina...

certamente n

Não conheço mesmo esse.
mas será bom.
Certamente o DMAA será muito melhor.
Mas o que vai mandar mesmo é a dieta e disciplina nos treinos.

Com DMAA ... esse foi o melhor... agora é raridade... sei que é de estoque pq a usp não fabrica mais.
alguns colaterais chatos.. mas acostumei...
boa sorte.
caraca.. confudi.. é HYDROXYELITE msm?
eu tomei o OXYELITE

Supresa seria se eles não fossem...
kkkkkkkkkk
 

Ao menos que vc seja um mamute.. vc tá gordinho camarada.
café da manhã deve ter carbo fibras...proteínas... gorduras boas... (fibras+carbo pode ser da aveia... proteína do frango ou ovo ambos com zero de sal ou pouco e zero de oleo... gordura da castanha do pará ou amendoin sem casca e sem sal)...
Lanche ok... mas fruta cítrica nesse horario melhor..
Almoço.. incluir os verdes aí.. sobra carbo no que vc disse.. falta fibra... novamente zero de fritura e comida com excesso de óleo...brócolis. couve... espinafre.... 
 
Batata doce... 2 pedaços pequenos... digamos que uma batata doce do tamanho de uma maça argentina.. dariam 4 pedaços dessa batata... tome a albumina 2 / 3 horas antes do treino.. ou coloque o frango (200g)....
 
pós treino fique só com o malto... ou nem precisa... (perder peso)...
essa batata no pós tira...
a whey não comento né...
porra.. laranja em suco ou fruta gera picos de insulina... favorecendo acumulo de gordura..aí vc joga carbo.. gordura certa
 
aí à noite vc se entope de carbo?
Tá explicado pq vc não perde peso...
 
Cara.. olha no meu tópico minha dieta.. não usei suplemento (tirando o termogênico) nenhum nela... e deu um bom resultado...
abs

tá aí cara... aquele link não sei de que fake vc tirou..
mas o real é esse aí da sua whey
https://www.atacadaodosuplemento.com

faz diferente cara..
posta sua idade.. altura.. peso.. treino... e principalmente dieta... talvez consiga fazer algo sem suplementação que lhe dará um resultado aceitável para a relação custo x benefício.

não cara.. tem laudo dela já...
procura na net FELIX BONFIM... e tem que falar mal mesmo dessas marcas farinhas que existem...
mas se gosta de sentir enganado.. boa sorte..
abs

comprou farinha ... 1 kg de dona benta é mais barata...

importa.... seria melhor chance.. não é esse preço aí.. mas chega perto disso... 
ou investe na dieta..
abraços

pegal leve Thati... não é bem assim.
 

por experiencia o peso perdido na primeira / segunda semanas 90% é retenção mais nada...
vc já havia tomado termo antes? se sim qual?
Gelatina não tem problema, desde que seja diet pode consumir quantidade de quiser a qq momento tb.
Agora quantidade de peso  perdido não é nem nunca será qualidade.
Definição é músculo aparecer pq o a "pele afina",,, ou seja.. a gordura entre músculo e pele diminui mas se vc não tiver músculos.. o que irá aparecer é flacidez (e aí sim terá problemas).
Agora suplementação é algo que vc deve rever o que está tomando de acordo com fatores como sua idade... intensidade de treino, hábitos de vida e claro a dieta.
As dietas malucas geram resultados de momento.. porém o efeito sanfona sempre é mais forte.. e a qualidade piora muito...
BCAA sempre é bom... na minha suplementação de hoje não faltam - whey, bcaa , óleos omegas, vitamina C e complexo mineral... mas o motivo de eu usar BCAA não tem nenhuma relação para definição... o amigo explicou bem aí  nessa parte:
 
"O BCAA estimula a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades.
"
é correto.. porém dieta para perder peso é muito importante saber o conceito de picos de insulina... quando ou não gerar... enfim.. vale uma leitura.. ou conversa com um especialista.
 
segue com disciplina e se der posta sua dieta aí para galera.
boa sorte.

pqp... come frango.. filho.. carne vermelha... 160g tá de sacanagem que seja difícil... fácil..
e outra 160g tomando whey e dieta é 1 dose por dia e olhe lá...
kkkkkkkkkkkk
 

Cara...
gostaria muito de acreditar que a ANVISA fosse algo eficiente...
Cigarro e Alcool são lberados independentes da quantidade que se queira consumir..
Ambos causam dependência tb... ambos fazem mal para o corpo...
Não estou insentando o oxy e lipo de fazeram mal ou não... mas o interesse aí é mais comercial.

abraços

Corringindo.. nenhum dos 3 que ele citou contém efedrina...
Concordo que não possuem registro na anvisa... mas a questão é mais comercial que farmaceutica...

De início já posso ver que sua dieta tem grande concentração de carbo e pouca contração de proteína.. faz poucas refeições por dia...
alimentação é mais complexo.. vc tem 3 refeições principais no seu dia que devem ser feitas.. e bem feitas (café da manhã, almoço e janta)....
Café da manhã deve ser composto por proteínas, carbos integrais e fibras...
Lanche pode ser proteico ou com frutas (as que contém mais água.. pera, maça, abacaxi.. e por aí vai... evite as que possuem alto teor de gordura como abacate por exemplo)... eu gosto de fibras + proteínas para o lanche.
Seu almoço deve ter folhas verdes ( rucula, agrião, espinafre ...) outros vegetais fibrosos (brócolis por exemplo)... arroz somente integral (2/3 colheres de sopa)... feijão.. (1 concha com mais líquido que caroço)... carne branca (peito de frango ou peixe, +- 200g a porção)...
aí lanche da tarde mesma coisa do da manhã
tem que ter pré e pós treino (não sei ahora que vc treina... mas adequar a sua dieta)....
jantar deve ser composto apenas por proteínas e saladas... (há quem defenda o uso de carbos aqui.. eu não curto... se for algum legume cozido tipo batata e olhe lá)....
e antes de dormir uma fruta (pera, maça, morangos, amoras, ameixa.... apenas 1 opção ).

Quanto ao treino...
o tempo da bike tá legal... mas tem que ver a intensidade... controlar batimentos cardíacos é fundamental...
Treino eu aconselho que mude a ordem... pernas e ombro, peito e triceps, costas e biceps...
abdominal dia sim dia não...
Claro que com sua idade tomar cuidado com esses pesos... e treinos... postura nos treinos.. evitar roubar é fundamental... vc está em crescimento e deve crescer sem definhar as articulações ou musculatura.... um bom orientador na academia seria fundamental...
abraços

Cara.. dos que vc citou usei o oxy e o HC.. ambos muito bons... porém com ações diferentes..assim como os colaterais...
O oxy colaterais como sensação de enjoo pós treino.. falta de apetite...e boca seca...
o HC.. sensação de corpo pegando fogo 30 min logo após ingestão... batimentos acelerados...
o primeiro não tem grande concentração de cafeína.. já o HC e Lipo possuem grande concetração...

questão da labirintite seu médico diria melhor....
Comprar... na net.. há varios vendedores nos foruns aí.. procure os mais conceituados.. nos posts do vendedor geralmente muita gente coloca se foi ok ou não a entrega...

Se vc diz que treina... e talz.. blz... mas cuidado.. esses termos são os mais fortes...
pensaria bem com a sua idade ficar tomando isso..
com 15 anos vc tem um metabolismo alto... talvez um ciclo para ganhar massa magra no seu caso seria mais interessante que um ciclo para queimar..
abraços

Coloquei em vermelho minhas observações..
boa sorte...
bons ganhos..
abraços

pqp... come frango.. filho.. carne vermelha... 160g tá de sacanagem que seja difícil... fácil..
e outra 160g tomando whey e dieta é 1 dose por dia e olhe lá...
kkkkkkkkkkkk
 

Independente de um ou outro... faça uma pausa aí de 15~25 dias...
e vá de oxy... afinal o time tá ganhando... então.. continue..ehehe
abraços

Fala cara... o oxy é bom.. mas já tem uma dieta e treino definido? ele sozinho não fará milagres.
abraços

Olha esse é o único ponto que sempre discordei do Mustang...
Eu penso da seguinte forma... 1 ciclo... blz
próximo ciclo é o mesmo termo? se sim... 30 dias de intervalo...
se não.. 15 dias intervalo... (aproveito para ajustar a dieta e ver se está correto)....
O mustang fez por 60 dias direto... ele sentiu que depois do 45º dia (se não me engano) que oa efeitos do termo foram menos intensos... porém seguiu perdendo... lembro de ele dizer que não sabia se era mérito do treino + dieta ou termo... mas fica a experiência dele...
Reduzir medidas nao quer dizer necessáriamente que irá cair o peso...
Mas não acredito em redução de medidas, durante 1 ciclo de 30 dias sem perda de peso... pois vc poderia manter o peso... porém trocar gordura do músculo... e isso realmente acontece.. o músculo pesa + com menor volume... mas para conseguir hipertrofia seu corpo precisa de tempo... creio que com dieta balanceada esse tempo seria de no mínimo 2 meses e meio +-...
Talvez vc ganhou tônus muscular e a pele firmou...
boa sorte!
abraços