Bom..

Vou relatar o uso de franol + franol cafeína

Tenho 1, 83 quando comecei o uso há

7 dias atrás pesava 105kg hoje estou com

103kg ja foi embora 2kg

Faço em jejum pesquisei muito aliás pesquiso tudo kkk

Pela manhã tomei 1 comprimido de franol + 210 mg de cafeína comprimido

Faço caminhada ritmo moderado visando

Não perder muita massa magra

hoje aumentei a dose depois de 7 dias

1 1/2 franol e 420mg de cafeína

Efeitos

Banheiro kkk direto

Batimentos cardíacos 111bpm

mudança de humor

vontade de sair correndo kkk

Comecei caminhando por 36min

4km hj fiz 7,3km 58min

Bom vamos la

Vou fazer 15 dias de uso e 15 dias off

em 1 mês posto a foto antes e depois

Valeuu

Como v conseguiu o EC tô querendo arranjar

E (efedrina), compra na farmácia (o nome do medicamente é Franol e não precisa de receita). C é cafeína, pode mandar manipular, comprar em loja de suplementos ou se entupir de cafezinho mesmo...

Na farmácia que tenha franol

Como o amigo ai em cima citou

tem cafeina em cápsulas tbm

o franol e mais difivil de arrumar

mais acha sim

Cafeína qq termogênico  nacional tem.. pq termo aqui = cafeina...

Aumentei a dose tô com 102 kg

Tem Aumentei o ritmo.. Pouco mais Aumentei

Lembrando q sempre tem q ter cautela por está em jejum

Distância de 5 km não ultrapassando os 50 min.. 2 comprimido de franol 30mg e 420mg de cafeína

acompanhando

Jogador, você tirou fotos de como estava antes pra comprar no depois ? Queria saber se essa combinação ajuda na gordura localizada.

Ola... Gostaria de tirar uma duvida!!

Faço minha caminhada/corrida leve todas as manhas , ás 06:00Hs! A que horas devo tomar meu EC; e quantas vezes ao dia? Ressaltando que nao estou malhando por esses tempos! Se puderem me ajudar, agradeço!! abçs.

@Rodrigo108sul, tem um detalhe nesse protocolo que quase ninguém percebe e que muda bastante o risco: o Franol não é só efedrina.

Pela bula, cada comprimido tem 120 mg de teofilina e 15 mg de sulfato de efedrina, o que dá uns 12 mg de efedrina. Ou seja, não são 30 mg por comprimido. E a parte maior do comprimido é a teofilina, um remédio de asma da mesma família da cafeína. Com 2 comprimidos e 420 mg de cafeína, você está tomando 240 mg de teofilina junto com uma dose alta de cafeína, e as duas somam o efeito no coração.

Isso pesa por dois motivos. A teofilina tem uma margem pequena entre a dose que funciona e a que intoxica, e os sinais de excesso são justamente náusea, tremor, coração disparado e agitação. E cafeína e teofilina disputam a mesma via de eliminação no fígado, então juntas uma faz a outra ficar mais tempo no sangue. Os 111 batimentos que você mediu já mostram o corpo acelerado. Palpitação forte, dor no peito, vômito ou tontura são motivo para parar na hora.

Os 3 kg dos primeiros dias vieram em boa parte de água e glicogênio, que saem no começo de qualquer dieta, mais o efeito diurético da cafeína. O que vai continuar tirando gordura é o déficit e a caminhada, que você já faz bem.

@GGF, se mesmo assim for usar, a cafeína rende mais uns 30 a 60 minutos antes da caminhada, e nada de tomar no fim da tarde, porque estraga o sono, e sono ruim atrapalha mais o emagrecimento do que o termogênico ajuda. E não passe da dose da bula do Franol por conta própria.

@Frutuoso, nenhum estimulante tira gordura de um lugar específico. A gordura localizada é a última a sair, e sai com o déficit.

Para calcular esse déficit, a calculadora do site faz a conta com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/deficit/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.