criscouto

hahahaha.... Isso sempre acontece!!

Os últimos 3 posts ficaram estranhos...kkkkkkkkk

All inclusive beira mar, é!? Estarei aqui rezando pelo seu fígado...kkkkkkk Boas férias!

Não há necessidade de parar com a creatina, a não ser que vc tenha desenvolvido algum problema renal.

kkkkkkkkkkkkkkk

Pior é que esta inflação tá foda, até pro bom e velho frango está difícil... o jeito é começar a comer insetos... Este bichinho aí embaixo tem 70g de proteína para cada 100g (quase um whey concentrado...kkkk)

Scoob de whey...kkkk

XVideos bombando aí nos seus cookies, hein Jaraqui?! hahahaha

Tem alguém aqui do fórum que nada por 7 horas seguidas que se amarra neste polvilho.

Já experimentou melatonina? As vezes eu tomo 30min antes de ir pra cama, melhora muito a qualidade do meu sono e acordo com ótima disposição...

Uma corridinha de 5 minutos não dará este gás?

Isso se chama sabedoria... Dar 1 passo atrás para poder continuar andando!

Por isso não gosto do smith... Vc tem que se adaptar a máquina e muitas vezes forçar uma posição que não é natural para vc. Isso acontece menos com pesos livres, mas se acontece, ao menos vc consegue corrigir a postura.