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MariaEduarda

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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    eu sempre dou pra secretaria aqui de casa ou para minha mãe...
    toma ai gorduras pra vcs!!!!! kkkkkkkk
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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    Só mais uma coisinha, esse tempo que eu falei ai,
    que eu coloco as minhas claras por exemplo,
    é na potência máxima do meu microondas,
    então se não der certo ai com vcs
    aumenta mais o tempo um pouco,
    mas primeira testa assim como eu falei...
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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    e ai pessoal, quem já fez e conseguiu? ta aprovado o método?
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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    sem comentários pra vc kkkkk
    é muito simples, abre o ovo, joga ele na mão, e deixa só a clara cair entre os dedos, sem deixar a gema cair nem quebrar...
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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    abre só a parte superior da casca e joga o ovo na mão, deixando so a clara cair no prato, menos a gema, cuidado pra a gema não bater na casca ao cair na sua mão, se não ela se quebra...
    qndo a gema tiver na mão, vai tentando dar umas balançadinhas para o resto da clara descer entre os dedos, caindo no prato... com cuidado pra a gema não cair tbm...

    Depois é só jogar a gema fora, ou da pra alguém que goste kkkkkk e dps lavar as mãos, prefiro melar a mão e lavar, do que esperar 15min a clara cozinhando.
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    MariaEduarda recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minuto   
    Bom gente, criei esse tópico pra ajudar o pessoal ( igual a mim) que não tem muito tempo a perder... seja por causa do trabalho, da faculdade, dos estudos, ou de sua rotina do dia-a-dia.
    Muita gente já sabe que a clara de ovo é uma protéina de lenta absorção, muito indicada para comer durante o dia e antes de dormir...
    Mas o que mais me irritava era a demora para a clara do ovo cozinhar... em média 10-15min dependedo do fogão de cada um...
    Foi ai que me veio a ideia de colocar as claras dos ovos num prato com pouquíssimo sal, e colocar no microondas por 1min e meio... dependendo da quantidade de claras, aumenta ou diminui o tempo... no meu caso 3 claras = 1min e 30seg... dai vc tem sua clara de ovo cozida por volta de 1 min.
    Bom gente fica ai a ideia, quem já sabia disso desculpa, mas com certeza vai ajudar
    muito quem não sabia...
    Bjs Duda

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