Legal que esses caras te responderam! Mas não larga o agachamento não. Tem uma série no youtube que me ajudou um bocado, busca por "Squat RX" e outros bons materiais na internet. Se quiser te passo aqui depois os links do meu bookmark.
Abs
Important Information
Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.
schoenberg recebeu reputação de fisiculturismo em Minha rotina de treinos Full BodyLegal que esses caras te responderam! Mas não larga o agachamento não. Tem uma série no youtube que me ajudou um bocado, busca por "Squat RX" e outros bons materiais na internet. Se quiser te passo aqui depois os links do meu bookmark.
