100%Atleta

Essa galera que diz que l-carnitina é furada deve ter feito alguma coisa errada.

Ou não fizeram aeróbicos direito ou não maneiraram na alimentação.

A l-carnitina só faz efeito se aliada com aeróbicos (bem feitos) e uma boa alimentação. Eu to tomando da Integral Médica (que é uma marca bem vagabunda) e já to notando resultados. To na quarta semana.

Não adianta tomar o bagulho e ficar vendo TV no sofá galera, aí não tem suplemento que ajude. Toma carnitina tipo uma hora antes do treino (+ ou - 1,5 grama) e se puxa nos aeróbicos que você vai ver que ajuda mesmo.

Eu sinto o corpo esquentar e a energia pro treino aumenta legal. Quando acabar essa que to tomando, vou comprar uma de marca boa, importada, tipo twinlab. E to pensando em aliar também a algo tipo o Ripped fast da universal. Depois que tiver tomando, posto os resultados.

To fazendo de tudo pra evitar os termogenicos, isso sim é agressão ao próprio corpo!!! Tá lôco!!

Valeu, abraços ...