Jump to content

Befit

Membro
  • Content Count

    223
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    4

Reputation Activity

  1. Like
    Befit got a reaction from Locemar in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  2. Like
    Befit got a reaction from Locemar in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Topissimo @Locemar já inicio amanhã! Valeu demais! Pauleira nessa máquina! Estou me esforçando! 
     
    Projetão!!! 👊🏽
     
  3. Like
    Befit got a reaction from Marcos...V in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Joaninha poderia ter a opção de mandar a foto só pra quem está ajudando mesmo e o relato ficaria aqui. 
     
    Mandaríamos apenas um antes e depois no final talvez. Porque pelo simples relato da para as pessoas irem acompanhando e terem uma noção. Poderíamos receber as considerações por aqui mas selecionaríamos para quais usuários gostaríamos de compartilhar as evoluções por fotos, o resto seria compartilhado com todos.
    O usuário em questão disse que agora já salvou minhas fotos. Grande coisa! Tem mulheres muito mais tops aqui, se for essa intenção dele. Nesse século e machistas ainda nos desrespeitando. Não gostei. Além de um corpo temos princípios e valores que nos afastam de pessoas que não nos honrem. Se meu marido ver um babado desse aqui, da separação! Estou chateada! Nao uso o fórum com essa intenção. 
  4. Sad
    Befit got a reaction from Marcos...V in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  5. Sad
    Befit got a reaction from Sereiafit in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Joaninha poderia ter a opção de mandar a foto só pra quem está ajudando mesmo e o relato ficaria aqui. 
     
    Mandaríamos apenas um antes e depois no final talvez. Porque pelo simples relato da para as pessoas irem acompanhando e terem uma noção. Poderíamos receber as considerações por aqui mas selecionaríamos para quais usuários gostaríamos de compartilhar as evoluções por fotos, o resto seria compartilhado com todos.
    O usuário em questão disse que agora já salvou minhas fotos. Grande coisa! Tem mulheres muito mais tops aqui, se for essa intenção dele. Nesse século e machistas ainda nos desrespeitando. Não gostei. Além de um corpo temos princípios e valores que nos afastam de pessoas que não nos honrem. Se meu marido ver um babado desse aqui, da separação! Estou chateada! Nao uso o fórum com essa intenção. 
  6. Like
    Befit got a reaction from Sereiafit in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  7. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Apollo Galeno nesses próximos 15 dias meu treino vai ficar para as 10:30 da manhã. 
     
    Sobre o tiro ao alvo, realmente isso me distraiu um pouco. Ansiedade a mil com nova rotina e cobranças da vida profissional, mas tiramos isso de letra não é mesmo? 
     
    Vamos embora para mais um!! Vamos para os 100% do projeto!! Só mencionar que as vezes que como a noite, me sinto muito inchada, meu metabolismo não é muito legal para comer à noite, se pudéssemos colocar a última refeição o mais cedo possível, mesmo considerando que fico das 13 às 18 todos os dias apenas com uns 15 minutos de intervalo. 😫 ainda em busca da baixa do % para pensarmos em um ciclo. 
  8. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Ahh e peço desculpas pelas fotos! Minha casa está cheia de parentes, acordei mais cedo, antes deles acordarem pra tirar as fotos e quem disse que achei a parte de cima do meu biquíni? 😫 Não queria fazer atualização hoje, estou naqueles “dias de mulher” no vermelho e muito inchada. 
    Outro lance que quero melhorar aqui no fórum: a maneira de tirar fotos para pegar todo o corpo. Não estou conseguindo! Vou estipular um outro local e tentar tirar de corpo inteiro conforme eu vou evoluindo o físico. Meu projeto é para Dezembro de 2020. Portanto estou focada, sem frustração, temos um plano e conto com a ajuda de vocês. 
  9. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Ué gente! Escrevi o texto e ele sumiu! Estranho!  Então vou fazer de novo. Bom que agora tenho mais tempo pra redigir aqui, quando fiz estava trabalhando e como é sábado, pensei que não ia ter outro horário. Então vamos lá, primeiro vamos à atualização: 
     
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  60kg/ 58kg 
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Alternando entre BI-SETS, cargas pesadas e menos repetições e cargas mais leves, com mais números de repetições, enfim, treino acho que está pesado. Fazendo Hiit cedo. 
    CABELO/PELOS= normal
    ACNE= sem acnes
    SUPLEMENTOS= ioimbina, omega 3, vitamina D, biotina 
    OUTROS= Muita retenção. 
    0 a 100% A DIETA= 80% 

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= De agora até final de Abril ficarei em um horário das 13 às 18h todos os dias em que tenho apenas 15 minutos de lanche (quando consigo finalizar com meus clientes, maior parte do tempo não consigo e não posso mais tirar os 15 minutos, então no máximo tomo um café preto ou uma whey) 
    Então vamos lá! Nesses 15 dias fiquei bem empolgada e animada com as mudanças que continuaram a evoluir, até eu ter que tomar uma pílula do dia seguinte, porque eu e o marido aprontamos um dia e achei melhor não correr o risco. Aff e desde então senti náuseas, corpo inchado, retido, celulite piorar, pele com aparência diferente, enfim...uma merrrrrr só! 
     
    Não sei se por conta da ansiedade e impaciência com o ocorrido durante o projeto que como passo a tarde toda trabalhando sem comer e chego em casa querendo destrinchar com tudo, comer as paredes, os 2 ovos do planejamento estavam sendo insuficientes, estava jantando mesmo, frango e salada e sempre fazendo uma sobremesa de whey com pasta de amendoim no congelador 😫
     
    @Apollo Galeno meus horários estão da seguinte forma: 
    6h Acordo 
    7h Desjejum 
    12h Almoço 
    15:00 - 15:15 Lanche 
    19h janta 
    Aguardo o feedback de vocês, para os próximos 15 dias. Estou de cabeça erguida, mas ainda acho que não tive muita evolução nesses 15 dias. 
     
  10. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Foston você não imagina o quanto essa presença de vocês aqui nos estimulam! Não é todo dia que estamos 100% focadas, aí a gente lê um comentário aqui de incentivo ou alguém enxergando além do que a gente vê e sentimos na responsabilidade de voltar aqui com um “put...” resultado! TMJ! Não nos abandone aqui! Kkk
  11. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Depois que tirei as fotos ainda melhorou mais! Senti uma definida boa!! 😍🏆🏆
    Então a dieta permanece a mesma. Ok, tranquilo. Não vou deixar de fazer os aeróbicos. Até mesmo nos finais de semana vou dar uma corridinha. 
     
    Você viu o que comentei na atualização @Apollo Galeno .... com a sua experiência não é hora de entrar com AES ainda né? Tbm quero estar mais seca pra iniciar um projeto. Até daqui 15 dias meu malvado favorito! Estou dando meu 100% então tenho certeza que terei boas fotos comparativas na próxima quinzena! 
     
    TMJ, mestre!!!! 👊🏽

    Treinos de musculação pesados ajudando a esculpir aqui também permanecem! 
     
  12. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    É de grande valia suas ponderações @ResilientSoul como eu disse anteriormente, sua evolução não só te levou a um nível acima, como tbm nos inspirou em foco, determinação e sede de levar o projeto bem a sério! 👊🏽

    Estou “limpa” há anos já e confio tanto no pessoal aqui, que só quando o @Apollo Galeno me disser que estou pronta (creio que com %BF bem mais baixo) que dou o próximo passo, por enquanto tudo muito bem planejado! Acabei desistindo mesmo do Cross, concordo com você sobre o shape desses atletas específicos e mais fome não!! Pelo amor de Deus!! Estou me reeducando para comer menos!rsrs 
     
    @VNS nossa você não faz ideia de como é bom ler isto, pois a gente se vê nessa situação com olhos críticos e detalhista. Quando vejo essas fotos minhas, faço uma imagem na minha cabeça de pura celulite, flacidez e fora de forma, mas após ler seu comentário dei a segunda olhada e pensei: “é....tbm não está tão ruim assim, ainda se mantém alguns pontos positivos pra focar.” Kkk muito obrigada!! 😘
  13. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Bom dia pessoas lindas! 
     
    Cheguei no final dos 15 dias de retorno ao projeto. Segue atualização: 
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  60kg/ 61kg
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Voltando com as cargas menos pesadas do que antes, o Hiit confesso que nesses 15 dias não deu pra fazer os dois propostos 😢 peguei uma infecção de garganta terrível e ainda tive que tomar antibiótico! Afff! 
    CABELO/PELOS= normal
    ACNE= sem acnes
    OUTROS= Retenção nos últimos 5 dias 
    0 a 100% A DIETA= 100%

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Não estou achando difícil, nem ando sentindo desejo de algo diferente. Sem ansiedade, graças a Deus. 
     
    RESUMÃO: 
    Bem, estou sentindo dificuldade em baixar meu % de gordura, tudo bem que voltei somente há 15 dias, mas o lance da idade né fica essa capa de gordura por cima dos músculos, irrita!!! Kkk
    Se passo a mão no abdômen consigo sentir todo o abs em definição, mas visualmente tem essa gordura por cima que agora, com essa idade eu acho, tá complicado baixar! Acredito que meu % de gordura agora se encontra em 19%. 
     A loimbina chegou só ontem, então ainda não tinha começado a tomar, acho que agora o psicológico acaba impulsionando, ajudando só pelo fato de acreditar que tem algo aí ajudando! Kkkk
    Estou muito precisando de algo pra me dar mais energia. Ando cansada todos os dias agora, não sei bem o motivo. Enfim, é isso, acho que melhorei nesses 15 dias, apesar da retenção pelo antibiótico eu acho. Estou 100% @Apollo Galeno mas meu corpo sempre começa a reagir mesmo depois desses 15 dias. Obrigada e aguardo o feedback de quem está me acompanhando. É muito importante pra mim a ajuda de vocês que já tem mais experiência aqui no fórum! 😘
     
     
     
     
     
  14. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Amei todo o plano @Apollo Galeno vou mudar nada e vou me dedicar 100%! 
     
    A loimbina manipulo ou compro pronto? 
  15. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Apollo Galeno Estou comendo uma média de 4, 5 refeições/dia, naqueles horários descritos acima, sobre o Crossfit não sei se é uma boa conciliar ele com a musculação, queria uma opinião de vcs. 
     
    Sobre o treino 2x ao dia, prefiro desmembrar, porque agora necessito do cardio tbm (pele sem tonicidade, com gordura localizada, celulite) além da musculação e se faço os dois no mesmo horário passo muito tempo que eu não tenho disponível na academia, posso treinar as 6 da manhã um cardio e logo após almoço a musculação.
    Posso fazer outra atividade aeróbica tbm, recorri ao Crossfit porque consegui secar um pouco no final do ano, mas tava sem a musculação e senti falta demais. 
    Vou sim treinar as 2x ao dia, dessa forma, ou um Hiit ou o Crossfit se não tiver perigo de dar overtraining, pq pega pesado tbm com os músculos né? 
     
    Quero voltar a ver aqueles resultados que achei bem rápido com a sua ajuda @Apollo Galeno
    Ahh! Sobre suplementos: usando vitamina D, coenzima Q10, biotina, ômega 3, meu 5HTP acabou! @Apollo Galeno
  16. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Refeição às 5:30 
    Banana com canela e chá verde 
    6:00 - CROSSFIT 😬 (não sei se posso conciliar os dois, tentei essa semana e fui só 1x até agora, mas queria conciliar com a musculação, porque dei uma secada) hoje pesei e estou com 59,5kg. Iniciei aqui lá atrás com 64kg.
    Refeição 07:30 
    2 ovos inteiros + 2 claras + 60g de mamão com farinha de linhaça + 1 xícara de café sem açúcar com canela 
    12:30 
    120g de carne frango+ 60 g de Mandioca + salada de folhas + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
    14:00 TREINO MUSCULAÇÃO
    Durante seu Treino= 750 ml de chá verde Gelado com gotas de Stevia 
    PÓS TREINO DENTRO DA ACADEMIA= 1 Banana
    17hs 
    150g de frango+ 60g de Mandioca +salada de folhas verdes 
    Bem, é isso @Apollo Galeno entendo que primeiro devo baixar esse % que última vez estava 17%, acredito estar agora em 19%, com as férias,  para só então depois administrar algum AES. Mas estou tendo tanta dificuldade em baixar esse % 😩😩😩
    Reduzi bastante os carboidratos, mas não tanto, enfim, estou com toda a organização de rotina pronta pra retomar! 
    Outro ponto @Apollo Galeno lendo e estudando aqui o fórum, vi alguém citando a testosterona em pentravan a 1.2 algo a ser utilizado por mulheres para sempre, que deveríamos usar sempre devido à nossa baixa produção do hormônio. Procede? Poderia estar utilizando por tempo ininterrupto?
  17. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Resolvi abrir outro tópico, pois o último estava bem extenso e penso que agora, apos viagem de férias, fica mais organizado resumir o tópico, ser mais objetiva e descrever apenas o necessário. 
     
    Tive um final de ano puxadissimo no trabalho e faculdade, mas retornando com tudo, agora. Confesso que ficamos um pouco desmotivadas sem usar nada, mas meu objetivo é mudar essa aparência da pele flácida, não entendo eu ter uma quantidade de massa muscular bem legal e mesmo assim apresentar a pele mole, com celulite. Esse abs inferior agora nas férias piorou muito, porque o intestino viajando, já era! Nunca funciona! 
     
    @Apollo Galeno ajuda euzinhaaaa! Falei que eu ia voltar! Voltei! ❤️❤️❤️💪🏽
     
    Idade: 38 
    Altura: 1,68 
    Peso: 60kg 
    Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhum
    Problemas de Saúde: Nenhum 
    Tempo de treino: 15 anos 
    Ciclos FEITOS com dose e tempo: no momento nenhum, mas já fiz no passado, Deca, GH, testosterona, primobolan. Há pelo menos 4 anos sem ciclar. 
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: queria, mas o @Apollo Galeno me sugeriu esperar.
    Divisão de treino e horario do mesmo: cardio logo ao acordar, musculação às 15h.
    Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: no momento acabei de voltar de viagem de 20 dias na praia.
     
     
     
  18. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Joaninha poderia ter a opção de mandar a foto só pra quem está ajudando mesmo e o relato ficaria aqui. 
     
    Mandaríamos apenas um antes e depois no final talvez. Porque pelo simples relato da para as pessoas irem acompanhando e terem uma noção. Poderíamos receber as considerações por aqui mas selecionaríamos para quais usuários gostaríamos de compartilhar as evoluções por fotos, o resto seria compartilhado com todos.
    O usuário em questão disse que agora já salvou minhas fotos. Grande coisa! Tem mulheres muito mais tops aqui, se for essa intenção dele. Nesse século e machistas ainda nos desrespeitando. Não gostei. Além de um corpo temos princípios e valores que nos afastam de pessoas que não nos honrem. Se meu marido ver um babado desse aqui, da separação! Estou chateada! Nao uso o fórum com essa intenção. 
  19. Upvote
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  20. Like
    Befit got a reaction from fisiculturismo in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Topissimo @Locemar já inicio amanhã! Valeu demais! Pauleira nessa máquina! Estou me esforçando! 
     
    Projetão!!! 👊🏽
     
  21. Like
    Befit got a reaction from Mullm in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    Topissimo @Locemar já inicio amanhã! Valeu demais! Pauleira nessa máquina! Estou me esforçando! 
     
    Projetão!!! 👊🏽
     
  22. Sad
    Befit got a reaction from Mullm in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  23. Like
    Befit got a reaction from Miss2020 in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  24. Like
    Befit got a reaction from Andressa Souza in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @fisiculturismo @Locemar gostaria de deixar registrado aqui, que muitas vezes a gente se empolga com o projeto e posta fotos talvez de maneira errônea e aparecem pessoas para assediar a gente de maneira desrespeitosa e pornografica.
     
    O fórum é um lugar sério, onde nenhum dos integrantes que me ajudam com o projeto já me faltaram com respeito uma única vez sequer! Reconheço aqui um trabalho legal, pessoas de nível e dispostas a nos levar à nossa melhor versão e a gente simplesmente quer aproveitar toda essa oportunidade de conhecimento e experiência compartilhados aqui. 
     
    Não sei se estou errando ao postar as fotos, mas gostaria de pedir para que as minhas fotos fossem apagadas até aqui, vou deixando antes e depois mais bem elaborados para não dar ideia errada para alguns babacas de plantão. Sério! Fiquei chateada e pretendo me policiar para não passar mensagem errada para quem resolve nos assediar por mensagem com cantada de baixo nível. 
     
    Desculpe estar mandando aqui também, mas já pedi auxílio do @fisiculturismo para ajudar a impor limites para alguns “usuários” que não entenderam a missão do fórum. 
     
    Obrigada a todos os outros aqui que nos respeitam e nos entendem. Estamos apenas tentando e lutando por um objetivo maior em nossas vidas e não cabe esse tipo de visão sobre nossa determinação. Não aceitarei falta de respeito! 
  25. Like
    Befit got a reaction from VNS in Voltando! Projeto Sarada aos 40   
    @Joaninha poderia ter a opção de mandar a foto só pra quem está ajudando mesmo e o relato ficaria aqui. 
     
    Mandaríamos apenas um antes e depois no final talvez. Porque pelo simples relato da para as pessoas irem acompanhando e terem uma noção. Poderíamos receber as considerações por aqui mas selecionaríamos para quais usuários gostaríamos de compartilhar as evoluções por fotos, o resto seria compartilhado com todos.
    O usuário em questão disse que agora já salvou minhas fotos. Grande coisa! Tem mulheres muito mais tops aqui, se for essa intenção dele. Nesse século e machistas ainda nos desrespeitando. Não gostei. Além de um corpo temos princípios e valores que nos afastam de pessoas que não nos honrem. Se meu marido ver um babado desse aqui, da separação! Estou chateada! Nao uso o fórum com essa intenção. 
×
×
  • Create New...