MMC

Alguem já usou?, um amigo meu q compete, quer usar, mas ele não tem certeza da dose, é 20mcg por kg de peso certo? Ele conseguiu da sigma chemicals, não lembro sé é assim msmo q escreve, valeu!

o q a fernandaca falou seria o logico mas esse vlor é menor pq o tecido adiposo não é 100% de gordura, ele tambem pssue agua e proteinas, se tornando um pouco menos calórico, por isso o q annhas falou ta mais correto

no microondas cozinha rapidinho, pra mim é vantagem comer clara msm, pq quem paga não sou eu, só uso albumina qdo viajo ou to com mta pressa

whey é´proteína animal!

eu como 12 claras por dia

egg protein sab vitamina de frutas da probiótica, alias se alguem quiser um pote quase cheio de presente de natal ´só pagar o sedex na boa, ñ tem como tomar tem gosto de detergente

è claro q ajuda, uma pessoa deficiente em vitaminas e minerais não terá um desempenho tão bom qto uma pessoa q tem essas vitaminas

dextrose é um outro nome para a glicose

A whey faz como o ckiko falou e o hipercalórico ,vc pode tomar de manhã e/ou antes do treino, como preferir

ae doutrinador eu vou postar os dados de 3 avaliações medicas q eu fiz: 23/04/02 1,67m 49,7kg 5%de fat massa magra 47kg não tenho as circunferencias 9/08/2002 1,68m 64,5kg 12,7%fat massa magra 56,29kg antebraços 24,5 ; 24 (direito;esquerdo) braços 25,5 ; 25,5 coxas 50 ; 49,5 panturrilhas 34,5 cintura 82 quadril 85 24/09/2002 67kg 1,68m 10,7%fat massa magra 59,7 ante braços 26 braços 28,5 coxas 53 panturrilhas 35,5 cintura 82 quadril 92

Aí kra blz!, Comigo é a mesma coisa tenho 16 anos e 1,69, acho q tbm não cresço mto mais não, mas é q na minha familia tem pouca gente alta

Valeu, ! Arnold Schwarzenegger Jr.

Alguem sabe qto custa o clenbuterol veterinário mais ou menos e como é a medida?

Pra mim o mais dificil é costa , minha panturrilha acho q tá boa e o mais fácil é coxa principalmente quadriceps

a não ser que seja a bioimpedancia com o aparelho q eles colocam um eletrodo no pé e outro na mão, normalmente quem faz é endocrinologista esse é o mais preciso