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Bioimpedância e outros métodos para medir % de gordura!

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Alguem jah ouviu falar da BioImpedancia? Eh um metodo preciso?

Quais outros metodos existem e quais os que fornecem resultados mais confiavies?

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  • Pedro Alvim Neto
    Pedro Alvim Neto

    A bioimpedância é bom, mas se não for respeitada o período pré teste, esse exame acaba sendo bastante questionável. Prefiro o método de avaliação via ultrassom, o famoso bodymetrix, acho ele mais prec

  • fisiculturismo
    fisiculturismo

    Hoje existem equipamentos super avançados para medir o percentual de gordura corporal. O mais impressionante é este 3D criado pela USP: http://g1.globo.com/sp/sao-carlos-regiao/noticia/2012

Imagens Postadas

ninguem responde nessa secao..

cade os moderadores?

Bioimpedância não é confiável não ...

A melhor e mais garantida é a medida das dobras cutâneas ...

________________________________

CREF 003918-G/PR

na academia onde treino soh utilizam bioimpedancia.. tu sabe a margem de erro padrao desse metodo ou uma margem de erro media?

tem algum lugar que nao seja na academia onde posso fazer esse teste de dobras cutaneas?

valeu!

Em 2002-10-19 20:06, tryptophan escreveu:

na academia onde treino soh utilizam bioimpedancia.. tu sabe a margem de erro padrao desse metodo ou uma margem de erro media?

tem algum lugar que nao seja na academia onde posso fazer esse teste de dobras cutaneas?

valeu!

Existem 2 aparelhos de bio um que vc segura com as mão e o outro tipo uma balança. Um manda a carga elétrica na parte superior do corpo e o outro na inferior (é verdade), e acaba predizendo a outra parte , entendeu ???

Por isso não é confiável, por exemplo os homens tem mais gordura localizada na barriga fazem com o aparelho nos pés, vai dar um erro bem grande, isso é comprovado atravé de pesquisas.

Algum professor da sua a cademia deve saber aonde tem , mas geralmente as academias tem as duas opções

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CREF 003918-G/PR

Em 2002-10-20 15:30, Mvrck escreveu:

Existem 2 aparelhos de bio um que vc segura com as mão e o outro tipo uma balança. Um manda a carga elétrica na parte superior do corpo e o outro na inferior (é verdade), e acaba predizendo a outra parte , entendeu ???

Por isso não é confiável, por exemplo os homens tem mais gordura localizada na barriga fazem com o aparelho nos pés, vai dar um erro bem grande, isso é comprovado atravé de pesquisas.

Algum professor da sua a cademia deve saber aonde tem , mas geralmente as academias tem as duas opções

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CREF 003918-G/PR

Entendi.

O que tem la na academia eh de segurar com as maos. Aparentemente tenho pouquissima gordura nos membros inferiores e isso me deixou mais tranquilo quanto ao resultado, mas mesmo assim vou procurar fazer o outro teste tambem.

Valeu ae Mvrck!

  • 4 semanas depois...

a não ser que seja a bioimpedancia com o aparelho q eles colocam um eletrodo no pé e outro na mão, normalmente quem faz é endocrinologista

esse é o mais preciso

  • 3 semanas depois...

o metodo mais preciso atualmente é um aparelho que utiliza a ressonancia nuclear magnética porem esta fora do nosso poder aquisitivo.

  • 1 mês depois...

Fiz avaliacao fisica pelos 2 metodos. Os resultados foram bem diferentes.

No metodo das dobras foi usado um programa de computador no qual era possivel selecionar dois modos de avaliacao das informacoes: Guedes (85) e Jackson,Pollock (80). Qual diferenca entre os dois? Me disseram que Guedes eh bem mais rigido.

Tenho 1.82m - 68.8Kg - 21 anos.

_ Bioimpedancia - BodyFat : 6.2%

_ Metodo das Dobras

____ Jackson, Pollock (80) - BodyFat : 3,02%

____ Guedes (85) - BodyFat : 9.34%

Gostaria que alguem que entenda do assunto me dissesse qual o metodo mais confiavel. Tenho as medidas das dobras tambem.

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