Mvrck
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em SUPINO HAMMER é bom para peitoral?Essa máquina não é muito comum ter em academias ... conheço poucas que as tem !!!
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Rotação Externa: para que serve este exercício?Trabalha o manguito rotator ...
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Rosca direta completa ou parcial?Foi o que eu entendi...
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Rosca direta completa ou parcial?Na meia rosca vc mantem a contração sempre constante ... por isso é melhor ...
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Supino fechado é bom para tríceps?Também acho tem muitos outros muito melhores e específicos ...
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Supino fechado é bom para tríceps?Eu acho que quanto mais fechada a pegada mais se pega o tricpes ...
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Supino fechado é bom para tríceps?Testa e frances ...
[ Esta Mensagem foi editada por: Mvrck em 2002-12-02 12:17 ]
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Mvrck recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Supino fechado é bom para tríceps?Tem melhores exercicos para triceps ...
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Mvrck recebeu uma reação de fisiculturismo em Supino fechado é bom para tríceps?Tem melhores exercicos para triceps ...
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Mvrck recebeu uma reação de fisiculturismo em Rotação Externa: para que serve este exercício?Trabalha o manguito rotator ...
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Mvrck recebeu uma reação de fisiculturismo em pular corda e seus riscos para quem tem escolioseÉ um ótimo exercicio aerobico ... mas acho muito chato ...
