danielddr2004
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danielddr2004 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Dor no antebraço.Tenho esse mesmo problema....e agora no frio doe mais ainda...Solução que eu encontrei....no pain no gain...comecei a treinar biceps uma vez por semana para ver se para to achando que é overtreining
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danielddr2004 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Escoreu sangue apos aplicaçãoIssso é normal, c vc não perder o braço vai morrer, deve ter ido direto pra corrente sanguinia....