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  1. Peso atual: 95.2 kg Peso objetivo: 88kg Altura: 1,79 Idade: 25 %gordura (medidos três dias após o relato e o uso do produto): 13% Medidas que vou acompanhar: circunferência abdominal (abaixo do umbigo): 99cm Braço esq: ~41 Braço dir: ~40 Dieta (prescrita por ortomolecular): - Hidroxycut Elite + Vitamina B Desjejum pão integral frios de peru fruta café - Vitamina D colação whey almoço arroz integral carne verduras azeite virgem fruta café lanche pão integral frios de peru fruta - Colágeno em Pó (Sem adição de açúcar) jantar massa integral carne verduras arroz integral ceia: whey Outros suplementos: Sim, vou dizendo durante o relato. (Atualizado em 19/11): - Vitamina D (Dpura da Sanofi aventis) - 50mcg - Vitamina B (TenaVit) 1 comp. - Whey Protein (Platinum Hidrowhey da Oprtimun) - 1scoop - Colágeno em Pó - 1 colher de sopa com 10g (Supra Vita) - BCAA (BodyAction) (Atualizado em 27/11) Fotos atuais: ================================================================== Esse termogênico é o meu quarto na lista dos termos (já usei lipo6black concentrated, muito bom, oxyelite, muito bom e Hidroxycut hardcorex, que achei uma porcaria). Tô voltando de uma cirurgia de ginecomastia, fiquei 2 meses parado e engordei alguns kilos.
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