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Resultados para as tags 'ajuda urgente'.
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Olá, tudo bom? Tenho 27 anos, mãe de um bebê de 2 anos e casada a quase 6 anos. Essas informações acima são relevantes, pois, foi justamente após o casamento e a gestação que acabei perdendo o controle de tudo. Nunca fui uma pessoa magra, sempre tive aquele excesso de gordura na barriga (famosa pochete), assim como nunca fui satisfeita com meu corpo. Quando casei, apesar das gorduras localizadas, pesava 57kg. Ou seja, mais de 30kg em menos de 6 anos. Fiz acompanhamento com nutricionista e treinos constantes ano passado por uns 4 meses, mas acabei desanimando por não ter resultados visíveis. Tenho 1,64 de altura, pesando atualmente 90kg. Gostaria muito de ajuda com treinos e dietas pra poder chegar na minha melhor versão, não somente pra mim, mas principalmente pro meu filho.
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oxan ME RESPONDAM E AJUDEM, POR FAVOR :/
um tópico no fórum postou Gabriela Amorim Relatos de ciclos
Olá, pessoal, boa tarde! Preciso de algumas instruções... Comprei Oxan 10mg manipulada com + Arginina 250mg + Lisina 250mg + Coenzima B12. Meu objetivo é perder gordura e definir. Tomei a primeira cápsula agora, e vou tomar outra de 12 em 12 horas, totalizando 20mg ao dia, essa quantidade é pouca em relação ao que vejo na internet, mas ainda acho que pode ser muita para o primeiro ciclo, o que vocês sugerem? Tá pouco? Tá muito? Tá legal? Antes de começar, também tinha começado a 1 semana a tomar o termogênico Lipo 6 Black, posso continuar tomando? Ou fará mal? ou é desnecessário? Em relação ao TPC, já pesquisei e vi que que é muito importante, e caso não faça pode ser que o efeito rebote e os efeitos colaterais aconteçam com mais intensidade, porém, pesquisei na internet e não encontrei COMO fazer, o que tomar, como seguir corretamente para que não tenha problemas futuros... Alguém pode me dizer como fazer o TPC? O que deve tomar, ou como proceder? -
Ola meu nome é Enoque, tenho 29 anos, eu era obeso pesava 110 quilos emagreci 30 kilol totamente natural ( vou posta fotos desta epoca !depois de dois anos de dieta e treino resolvi fazer meu primeiro. Ciclo 250mg de enatato semana mais 500mg de boldenona semana tive um resultado bom sequei bastate ate porque eu fiz em defiti calorico vou posta o resultado deste cicloagora pesso ajuda para o segundo ciclo. Quero melhorar muito meu ombros eles são lisos . Quero um ciclo pra aumenta bastate a massa magra pensei bastate em TESTO DECA E DIANA mais a minha preocupaçao seria a retençao pq eu ja sou um pouco retido .. E nao queria ter aparecia de gordo denovo pensei tambem TESTO DIANA E BOLDENONA mais achei boldenona meio fraca e sinceramente queria mudar de verdade .. Pensei em trebolona pra ter ganhos bons mais só v3jo as pessoas demonizando trembo .. Vou manda fotos de como estou agora ajudem ai no protocolo por favorcomo falei ja sou um pouco retido se usando deca der pra controlar reteçao com cardio e dieta realmente eu prefeia usar deca pq parece ser uma droga segura mais se poderem me ajudar quero ganho significativos com pouca reteçao
