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E ae galera, de boa ? Alguns meses atras postei alguns topicos aqui para tirar duvidas de uso de hormonios e etc... Poucas pessoas deram moral e a grande maioria ficou fazendo chacota no topico, enfim so queria deixar aqui umas fotos de 3 meses de dieta junto ao hormonio e treino. Uma dica, você que e novato procure artigos, videos e textos para se informar porque aqui so ajudam quem ja e do meio.
