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  1. Boa tarde a todos !!! Alguem já tomou ibutameron? Estou consumindo há +\- 30 dias estou gostando dos resultados. Antes dele tinha feito um ciclo com oxiandrolona, o qual não gostei!!! Já tinha tomado oxi em outra época mas esse última não gostei dos efeitos colaterais minha barriga que nunca teve uma espinha está cheia de espinhas estranhas o que o médico já me informou ser efeito colateral e também a pele do rosto ficou muito oleosa. Espero que suma🙏🏻 Pois já tem mais de 4 meses que parei de tomar. Gostaria de saber se alguém sentiu algum efeito colateral tomando ibutameron. Obrigada pela ajuda !!
  2. Treino há doze anos, consegui crescer bastante naturalmente. Iniciei a academia com 56 kilos. Hoje, somente a base de treinos e suplementação cheguei a 98 quilos. Porém, estou estagnado, principalmente na questão de ¨secar¨. Seguindo dieta, aeróbico em jejum, treino.... não consigo mais baixar meu indice de gordura corporal como fazia antigamente, portanto decidi fazer meu primeiro ciclo de AES. Então vamos lá... o que acham? atingirei bons resultados em meu primeiro contato com AES? Altura: 1,80 Peso: 98 quilos gordura corporal: 21% O ciclo será com o objetivo de ¨rasgar¨ e será o seguinte: propionato de testosterona marca FM, 100mg/ml - aplicação de 1ML de segunda/quarta/sábado durante 10 semanas stanozolol stanozoland oral landerlan 10mg - 5 comprimidos por dia, de 3 em 3 horas, durante 10 semanas IGF-1 - aplicarei 50mcg ao dia, somente nos pós treino, durante 3 meses. Anastrozol antes de dormir, 1 comprimido ao dia durante todo o ciclo. Dieta é a seguinte: Ao acordar Um shak com: 30 gramas de whey 15 gramas de pasta de amendoin 1 banana 250 ml de leite 0 lactose 30 gramas de aveia em flocos lanche 30 gramas de oleaginosas almoço 150 gramas de proteina magra 100 gramas de carboidratos complexos 100 gramas de legumes lanche 100 gramas de carboidrato complexos 50 gramas de proteina magra lanche pré treino 100 gramas de carboidrato complexos 50 gramas de proteina magra pós treino: 30 gramas de whey isolada 1 banana jantar: 150 gramas de proteina magra 100 gramas de legumes antes de dormir 1 danone grego - zero gorduras. Enfim, é isso......como esta o meu ciclo e minha dieta? vou conseguir secar legal? VLWWW
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