a creatina prolab é melhor que a universal?
outra duvida qual a diferença desses dois tipos de creatina: Creatina Micronizada e a Creatina monohidrate ?
agradeço aos Post!
Pessoal, comprei 15 cápsulas de terma pro para começar a usar fazendo 1 hora de exercícios aeróbicos ... irei usar de segunda a sexta, gostaria de saber se tem algum problema tomar uma cervejinha no fds ... pode me dar alguma zica ??
[]´s
Vitor