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soja não vai feminilizar nenhum homem.....o Arnold não tomava pq não existia soja isolada e concentrada...e por isso a texturizada não tinha quantidades suficientes de proteina.

Qto aos fitoesteróis...todos vegetais os tem...são os ésteres...no arroz por exemplo chama-se gama orizanol.

EU CONSUMO SOJA (concentrada e as vezes as texturizada)...e acho que me dou bem com isto.


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soja não vai feminilizar nenhum homem.....o Arnold não tomava pq não existia soja isolada e concentrada...e por isso a texturizada não tinha quantidades suficientes de proteina.

Qto aos fitoesteróis...todos vegetais os tem...são os ésteres...no arroz por exemplo chama-se gama orizanol.

EU CONSUMO SOJA (concentrada e as vezes as texturizada)...e acho que me dou bem com isto.

 

Cara ouvi falar por ai, que a proteína texturizada não é mto boa devido a quimica utilizada no seu processo produtivo, será que é vdd?

A maioria a quantidade boa de proteína..

Postado

Po Marcão, evita a texturizada irmão. Até as revistas vegetarianas a condenam, a maioria dos especialistas em nutrição vegetariana diz que elas devem ser consumidas o minimo possivel. Tem algo a ver com a quimica utilizada na produção dela que acaba por reter minerais que seriam absorvidos pelo organismo, não lembro direito. Assim que encontrar o material posto aqui.

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Po Marcão, evita a texturizada irmão. Até as revistas vegetarianas a condenam, a maioria dos especialistas em nutrição vegetariana diz que elas devem ser consumidas o minimo possivel. Tem algo a ver com a quimica utilizada na produção dela que acaba por reter minerais que seriam absorvidos pelo organismo, não lembro direito. Assim que encontrar o material posto aqui.

 

Justamente isso que tava comentando...

To com essa porra aqi em ksa e nao sei se devo tomar :P

Pelo jeito ta mais pra nao, doq pra sim!

HUAHAUA

 

:P

Postado
soja não vai feminilizar nenhum homem.....o Arnold não tomava pq não existia soja isolada e concentrada...e por isso a texturizada não tinha quantidades suficientes de proteina.

Qto aos fitoesteróis...todos vegetais os tem...são os ésteres...no arroz por exemplo chama-se gama orizanol.

EU CONSUMO SOJA (concentrada e as vezes as texturizada)...e acho que me dou bem com isto.

Marcão já que vc tá no topico e sua opinião tem peso 100% pra mim diz uma coisa:

pensei em usar extrato de soja... na verdade fazer uma mistura:

 

Farnha de chia

Germem de trigo

Extrato de soja

Levedura

Aveia em flocos

 

e usar isto como refeição matinal com 1 dose de whey. oq vc me diz?

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Vallyris, faça o que fizer, não mistura soja com levedura. O gosto fica de madeirar amarga, muito zuado. A não ser que voce taque uma fruta no meio, aí vira.

Postado
Quer saber, hoje chegou aqui extrato de soja, porrraaaaaaaa sai barato demais consumir proteina assim e sabe oq eu vou fazer? consumir.

 

será que vou ter tetas? n sei, mas que vou consumir vou!

ATE TU???? UHAUHA CARAI 

ISSO DAI É UMA SEITA, UMA CONSPIRAÇAO MUNDIAL DA SOJA KKKKK

SAINDO VAZADO DESSE TOPICO KKK

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ATE TU???? UHAUHA CARAI 

ISSO DAI É UMA SEITA, UMA CONSPIRAÇAO MUNDIAL DA SOJA KKKKK

SAINDO VAZADO DESSE TOPICO KKK

 

Taerone...

 

Precisamos arrumar um jeito de desenvolver uma praga pra exterminar com as plantações de soja no mundo.......

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