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SD10, Carnivor, Mega Massa, 1 Multivitamínico, 1 pré-treino, 1 pós-treino


Prto

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Boa Noite!

Sou novato nesse fórum ,  já malhei porem estou a 1 ano parado , nunca suplementei apenas hipercalórico para ganhar  peso.

Sou magro 1,83 e 68 kg qro voltar a malhar esse ano mas qro suplementar, penso em comprar:

SD10

Carnivor

Mega Massa

1 Multivitamínico(indefinido)

1 pre treino( peço sugestões) 

1 pos treino(peço sugestões) 

esta certo!?

O que vcs recomendariam!?

Minha meta e  ganhar 10 kg esse ano!?

Consigo!!!??

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