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cara, eu tenho 82 de cintura, 1,72 metros de altura, 77kg, 15 anos.. pelos sites que tem ai ta dando menos de 20%

 

 

Vc ta mais enganado q tudo.

 

Se bf ta mais que 30% concerteza

 

Da uma procurada em medico tb.

 

Eu tb to com umas tetinha me encomodando, vou no medico nesse proximo mes q entra.  


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Percentual de gordura não é medido com esses dados (idade, peso, altura).... é preciso calcular a partir das dobras cutâneas, ou por meio de bioimpedância, ambos feitos com personal trainer ou nutricionista.

Esqueça esses medidores pela internet, isso é completamente falho, sem a menor relevância.

Quem prescreve dieta é um nutricionista e não um médico.

Postado

como assim um desequilibrio hormonal? o que tem de errado? to ficando preocupado..

 

Vai na porra do medico, ele vai fazer os exames la, vai averiguar isso

 

 

quer q eu te conte uma coisa engraçada, parece até mentira, mas é verdade

 

eu tava com essa aba desse topico aberta, meu pai entra no sala do PC e achou q eu tava em site porno pq viu dos peitos de mulher

Postado

esse problema hormonal que vc fala seria oq? pelo peito estar grande ainda? não entendo.. vou procurar um nutricionista e vou entrar na academia sim, só queria saber o porque disso.

Postado

cara.. creio que esteja com liposmatia sim,

 

tem mais peito que muitas gurias que eu já sai..

 

concordo com o everton, entra na academia o quanto antes, tu perdeu muito peso e ficou flácido

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