ynjm Postado 24 de abril de 2013 Postado 24 de abril de 2013 Olha, eu estudo bastante e posso te garantir que alcool em si nao é necessario em nenhum processo metabolico. Uma pessoa desavisada le isso que voce disse e vai sair bebendo. Alcool faz mal e nao tem utilidade nenhuma no corpo, tanto que pessoas vivem anos e mais anos sem beber. Fermentação é outra coisa, voce disse alcool. Fermentação alcoolica é uma coisa que ocorre e nao necessariamente forma alcool, as moleculas se dividem e por isso ocorre o estufamento, ou crescimento, ate gaseificação. Pode ter certeza que alcool nao é essencial. Estude mais... Qq radical FENOL = álcool... mas blz... qq pessoa desavisada vai ler PEQUENAS QUANTIDADES... coisa que vc não leu... mas enfim... isso não discuto mais...
Micael Silva Postado 25 de abril de 2013 Postado 25 de abril de 2013 Vou poupar minhas palavras aqui. Tentei ajudar o cara, mas ja li besteira demais.
TaylorTms Postado 25 de abril de 2013 Postado 25 de abril de 2013 kkkkkkkkkkkkkk, essa do alcool foi foda! Agora me diz como o maluco mantem uma dieta de 2000kcal no dia BEBENDO, sendo que 1 copo de vodka tem cerca de 300~450kcal ? 1 lata de cerveja 180kcal (3 latas é mais que uma refeição muito bem feita!) kkkkk Eu pelo menos quando garrava em beber era 1 garrafa de vodka sozin + cerveja + pinga e por ai vai, sem conta que mistura refri na bebida, energetico e tals.. Numa boa chapada voce ingere no minimo 1500kcal TRADUZINDO: Bebida alcoolica e Dieta NÃO COMBINÃO!
ynjm Postado 26 de abril de 2013 Postado 26 de abril de 2013 kkkkkkkkkkkkkk, essa do alcool foi foda! Agora me diz como o maluco mantem uma dieta de 2000kcal no dia BEBENDO, sendo que 1 copo de vodka tem cerca de 300~450kcal ? 1 lata de cerveja 180kcal (3 latas é mais que uma refeição muito bem feita!) kkkkk Eu pelo menos quando garrava em beber era 1 garrafa de vodka sozin + cerveja + pinga e por ai vai, sem conta que mistura refri na bebida, energetico e tals.. Numa boa chapada voce ingere no minimo 1500kcal TRADUZINDO: Bebida alcoolica e Dieta NÃO COMBINÃO! como disse... se vc só tomar isso blz...mas a questão PEQUENAS DOSES acho que passou longe do pequeno Brain... como digo.. no Brain.. no GAIN!
killerm4 Postado 27 de abril de 2013 Autor Postado 27 de abril de 2013 Aeww galera, voltei!! O negocio do álcool num regula muito bem, sei la...tenho um amigo meu aqui da rep que bebe (muitooo,e fora que come de tudo) quase todo dia e ainda continua magro e num faz bosta nenhuma (exercício)...logico que quem quer emagrece num pode beber mesmo...mais como eu disse quero chegar aos 80 kg pelo menos e depois manter.. Já que num vou ser atleta sem fisioculturista nem nada, nao pretendo me privar de nada, mais tambem não pretendo voltar ao peso que eu estava...até pq ganhei esse peso em 4 anos (depois que entrei na facul), e parei de de fazer academia nesse periodo.... Hoje me pesei estava com 85,40 kg...ta foda duro perde peso....mais num pode desanima.... Depois que malhei me pesei denovo tava com 84,90 kg....isso não conta , só pra anima....hahahha flws
killerm4 Postado 30 de abril de 2013 Autor Postado 30 de abril de 2013 Aew galera blz?? Voltando atualiza o tópico, hoje fui para academia de manha e cheguei e me pesei estava com 84,10 kg, num sei se de manhã vale pesar, sempre você ta mais leve né..... Comi um copo de leite e nescau light (uns 200 ml) e duas fatias de pao integral e uma fatia de queijo branco antes de ir para academia e tomei o lipo meia hora antes de malhar....cheguei da academia um copo de suco de laranja e um pouco de gelatina agora....só espera para almoçar... Hoje fiz spinning (nao sei se é assim q escreve), e malhei peito e biceps.... Espero até sabado fazendo tudo certinho entra na faixa dos 83 kg.... Esse feriado vai mata, ainda mais em época de prova.. Em relação ao lipo, num sei nao se ta funcionando, unica coisa que eu gosto dele é que ta me dando um puta gás, animo pra tudo (pura cafeína né)...acorda cedo,estuda,malhar...ajudando emagrece num to vendo diferença.....sei la.... flwss...
Micael Silva Postado 30 de abril de 2013 Postado 30 de abril de 2013 Aew galera blz?? Voltando atualiza o tópico, hoje fui para academia de manha e cheguei e me pesei estava com 84,10 kg, num sei se de manhã vale pesar, sempre você ta mais leve né..... Comi um copo de leite e nescau light (uns 200 ml) e duas fatias de pao integral e uma fatia de queijo branco antes de ir para academia e tomei o lipo meia hora antes de malhar....cheguei da academia um copo de suco de laranja e um pouco de gelatina agora....só espera para almoçar... Hoje fiz spinning (nao sei se é assim q escreve), e malhei peito e biceps.... Espero até sabado fazendo tudo certinho entra na faixa dos 83 kg.... Esse feriado vai mata, ainda mais em época de prova.. Em relação ao lipo, num sei nao se ta funcionando, unica coisa que eu gosto dele é que ta me dando um puta gás, animo pra tudo (pura cafeína né)...acorda cedo,estuda,malhar...ajudando emagrece num to vendo diferença.....sei la.... flwss... Aew galera blz?? Voltando atualiza o tópico, hoje fui para academia de manha e cheguei e me pesei estava com 84,10 kg, num sei se de manhã vale pesar, sempre você ta mais leve né..... Comi um copo de leite e nescau light (uns 200 ml) e duas fatias de pao integral e uma fatia de queijo branco antes de ir para academia e tomei o lipo meia hora antes de malhar....cheguei da academia um copo de suco de laranja e um pouco de gelatina agora....só espera para almoçar... Hoje fiz spinning (nao sei se é assim q escreve), e malhei peito e biceps.... Espero até sabado fazendo tudo certinho entra na faixa dos 83 kg.... Esse feriado vai mata, ainda mais em época de prova.. Em relação ao lipo, num sei nao se ta funcionando, unica coisa que eu gosto dele é que ta me dando um puta gás, animo pra tudo (pura cafeína né)...acorda cedo,estuda,malhar...ajudando emagrece num to vendo diferença.....sei la.... flwss... Tem que diminuir um pouco de carbos nessa dieta. Ta certo que voce nao quer se privar de nada, mas infelizmente assim os resultados não vao aparecer muito facil. Todos vamos tentar ajudar, mas tente se ajudar tambem cara. Tudo bem, seu peso ta diminuindo, mas quando parar de tomar o termogenico voce vai engordar de novo. Cuidado cara, saude exige um pouco de esforço.
killerm4 Postado 4 de maio de 2013 Autor Postado 4 de maio de 2013 Tem que diminuir um pouco de carbos nessa dieta. Ta certo que voce nao quer se privar de nada, mas infelizmente assim os resultados não vao aparecer muito facil. Todos vamos tentar ajudar, mas tente se ajudar tambem cara. Tudo bem, seu peso ta diminuindo, mas quando parar de tomar o termogenico voce vai engordar de novo. Cuidado cara, saude exige um pouco de esforço. Amigo vc num acha que se eu diminui mais coisa do meu cardápio eu vou estar emagrecendo nao por causa do termogenico e sim por causa da dieta e exercicio fisico que estou fazendo???(pra consta, to tentando diminui mais o carbo agora).... No meu ver, pro termogenico funciona, eu tinha q manter minha alimentaçao ou diminuir pouco e tomar o remedio e emagrece.....agora eu cortei um monte de coisa pra pode emagrece, estou conseguindo (devagar), e acho que nao é por causa do termo nao e sim por que diminui muito a comida e estou malhando todo dia (correndo e puxando peso)....achei q ia ter melhores resultado com o lipo 6....
killerm4 Postado 4 de maio de 2013 Autor Postado 4 de maio de 2013 Voltando ao tópico, Essa semana foi foda com o feriado e prova quinta e sexta....depois de terça soh fui na academia sexta de tarde e como sempre cheguei e me pesei. Estava com 44,25 kg...Quando cheguei da academia comi 2 tangerina e depois comi uma lata de atum.. Hoje (sabado) fui na academia cedo, antes de ir tomei o lipo e comi uma banana tomei um copo suco de laranja e um pote (170g) de danone,cheguei la e me pesei estava com 83,30 kg..... Consegui chega na casa dos 83kg..... Esse fds a dieta vai ter q ser boa, tenta chega sexta feira aos 82 kg, vamo ve...... Só pra consta (de novo) estou tomando o lipo 6 de manha la pelas 8h da manha ou antes, e a tarde la pelas 17h e poko...
TaylorTms Postado 4 de maio de 2013 Postado 4 de maio de 2013 Nescau, cerveja.. Mano voce decide, ou você FAZ PRA VALER, ou voce vai continuar no mesmo nipe que ta ^^ LIPO nenhum faz milagre! A dieta é o combustivel pro seu corpo, poe agua no seu carro ai pra ve se ele funciona bem =) O maluco da sua rep bebe e é magricela? porém o biotipo dele não é o mesmo que o seu e o corpo dele nao funciona igual o seu.. Agora se não quer perder os 'prazeres da vida' viva normal, coma normal, beba oque quiser, mas pelo menos mantenha algum exercicio fisico pra ajuda pelo menos em 1% na sua saude! Vlw
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