Dazzel Postado 9 de junho de 2013 Postado 9 de junho de 2013 http://www.youtube.com/watch?v=O5ew7PeMB2I Mes passado terminei um cut de 3 meses. deu esse resultado ai.
Moderador Locemar Postado 9 de junho de 2013 Moderador Postado 9 de junho de 2013 Resultados claramente visíveis. Grande mudança, parabéns.
Bianca Akira Postado 9 de junho de 2013 Postado 9 de junho de 2013 Muito legal, adoro pessoas com força de vontade =^-^= ! Que daqui para frente só evolua e nunca desista parabéns !!! (E que nunca se envolva com coisa que podem prejudicar sua saúde)
Otavio Bortolin Postado 9 de junho de 2013 Postado 9 de junho de 2013 usou algum tipo de AES? como foi tua dieta e suplementação?
Dazzel Postado 9 de junho de 2013 Autor Postado 9 de junho de 2013 usou algum tipo de AES? como foi tua dieta e suplementação? Whey+BCAA, Granola(como diurético). Redução de carboidratos. No próximo vou tentar reduzir mais o carbo.
Felipemaromba5 Postado 14 de julho de 2016 Postado 14 de julho de 2016 Tu nao tem a dieta pra passar nao ?
Visitante FitCoupleHim Postado 14 de julho de 2016 Postado 14 de julho de 2016 3 horas atrás, Felipemaromba5 disse: Tu nao tem a dieta pra passar nao ? Dieta é algo mto pessoal. A dele pode não servir pra ti. A dica que ele deixou foi a redução de carbos. Qual é teu objetivo?
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