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Ae pessoal, estou nesse momento com 3 pré-treinos em porte: Assault, da Muscle Pharm; Platinum Pre-Workout, da Optimum Nutrition; e um Jack3d Micro. Nunca usei um pré-treino antes. Qual desses devo tomar primeiro e como ciclar com ele*? E após fazer o ciclo de um deles, eu poderia emendar num ciclo com Lipo 6 Black? Ou seria burrice, estaria sobrecarregando o corpo?

 

 

 

*andei dando uma pesquisada e só achei postagens vagas sobre isso. se tiver algum fórum sobre isso q eu não tenha achado, por favor poste aqui...

 

Abs...


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kkkk

ciclo é um termo usado para esteroides anabolizantes e não para suplementos

espero que vc tenha ciencia disso

 

pelo que percebi vc não tem muita noção das coisas, e sugiro mais pesquisas. acredito que vc esta esperando demais sobre estes produtos... sendo que o principal mesmo é a dieta

 

mas já aviso que antes de tentar de usar um pré treino (para AUXIA-LO num treino) vc leve em conta fatores como pré disposição a problemas cardiacos, de pressão alta, insonia etc... basicamente eles estimulam seu corpo, te deixam ligadão aumentando sua resistencia num treino... a maioria também dá uma boa vascularizada, aumentam a força etc... mas não são brinquedo. mas fora isso, não ache que vão mudar alguma coisa significativamente na sua vida

mas enfim, desses eu acho melhor o assalt.

quanto ao lipo ae vale a mesma coisa falada acima... ele vai aumentar sua termogese, mas nada demais.

sobrecarregar demais, depende muito. se vc for fraco pra essas coisas, uma simples cafeina já te atrapalha, mas no geral, não tem muitas restrições, mas sugiro um tempo de 1 2 semanas entre eles... 

de qualquer forma vai pesquisar que vc começa a entender as coisas

abraços

Postado

para usar basta seguir as instruições de uso na embalagem( embora um moderador aqui SEMI DEUS DO OLIMPO poderá vir aqui me chamar de burro e de shape não digno de pisar no mesmo forum que ele icon_rolleyes.gif ) que são geralmente as corretas

mas basicamente o pré treino é indicado usar de 1 a 2 horas antes do treino, começando com a dose minima indicada na embalagem, até a maxima indicada.

indicam geralmente tb estomago vazio para melhor absorção, etc

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