ciclo feminino oxan + dieta metabólica DR Pasquale

[Pokoyô]

Acompanhando e boa sorte personal, vai dar tudo certo (y)

 

 

 

pokoyo em post de mulheres até fala direitinho hahahahahah mudou a dieta agora?esqueceu a bariátrica? hahahaha abraços

Wesley.

Eu até pensei em modificar a dieta bariátrica adaptando-a à tal dieta anabólica desse Pasquale que na verdade plageia a dieta do Dr. Atkins, mas mudei de idéia.

Porque eu acho que sem carb na verdade não há desenvolvimento muscular nem da força...você vai pra academia pra perder músculos.

Vou manter minha técnica de manter o peso em todos os turnos do dia e perder peso no sono.

Essa dieta diz pra liberar carbs no fim de semana...fiz isso por outros motivos no último fim de semana, aumentei 2 kg e acabei com o projeto afinar cintura...vou levar uma semana pra voltar onde eu estava.

[Vinicius Souza]

Wesley.

Eu até pensei em modificar a dieta bariátrica adaptando-a à tal dieta anabólica desse Pasquale que na verdade plageia a dieta do Dr. Atkins, mas mudei de idéia.

Porque eu acho que sem carb na verdade não há desenvolvimento muscular nem da força...você vai pra academia pra perder músculos.

Vou manter minha técnica de manter o peso em todos os turnos do dia e perder peso no sono.

Essa dieta diz pra liberar carbs no fim de semana...fiz isso por outros motivos no último fim de semana, aumentei 2 kg e acabei com o projeto afinar cintura...vou levar uma semana pra voltar onde eu estava.

Tá pokoyo, todo mundo já entendeu que tu não vai mudar a tua dieta! Já falou isso outras tantas vezes!

Mas se quiser continuar com esse papo, vai para o seu relato e não atrapalhe o dos outros

[BARBIE ESTETIC]

nunca consegui manter esse tipo de dieta, acho que é por isso que meu bf ta em 15% kkkkkkkk,

eu optei por ela pra dar um novo estimulo ao meu corpo e fazer a prova com a BIA pra ver se o pasquale tinha razão ou não. pra mim funcionou, n quer dizer que seja regra pra todos

[BARBIE ESTETIC]

Tá pokoyo, todo mundo já entendeu que tu não vai mudar a tua dieta! Já falou isso outras tantas vezes!

Mas se quiser continuar com esse papo, vai para o seu relato e não atrapalhe o dos outros

deixa ele comentar , assim a gente troca experiencias isso tbm é legal.e vai q ele  muda de ideia rssss

[BARBIE ESTETIC]

Essa dieta diz pra liberar carbs no fim de semana...fiz isso por outros motivos no último fim de semana, aumentei 2 kg ....

isso ocorre devido a uma retenção de liquidos comum após a volta do consumo dos carbs , comigo tbm ocorreu mais em 3 dias voltei melhor ainda. 

[Nandopw]

é mas pretendo dar um jeito nisso, e vê se encontro uma dieta em que eu me adapte, já que desejo reduzir meu bf pra pelo menos 12% por enquanto. 

[BARBIE ESTETIC]

Sei não mas acho que com cetogênica os músculos (e os meus já são poucos) vão embora.

 

No seu caso Personal você corre o risco de afinar quadris, pernas.Outro problema é a força que pode piorar.

 

realmente perdi um pouco de quadril mais o meu é bemmmm avantajado entao por uma questão de proporção até q n foi ruim

[Vinicius Souza]

deixa ele comentar , assim a gente troca experiencias isso tbm é legal.e vai q ele  muda de ideia rssss

Você fala isso por que começou a acessar o fórum a pouco tempo...

Daqui a pouco irá entender!

[Nandopw]

Você fala isso por que começou a acessar o fórum a pouco tempo...

Daqui a pouco irá entender!

 

kkkkkkkkkk

 

ai vinicius pareceu quase uma ameça agora kkkkk

[BARBIE ESTETIC]

Você fala isso por que começou a acessar o fórum a pouco tempo...

Daqui a pouco irá entender!

espero que eu entenda rsss