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boas pessoal eu queria que saber o que acham do meu ciclo super harcore  o meu objetivo e competir em novembro cna categoria juniores a minha mae e medica  e ira controlar o meu estado de saude(sim ela deixou me tomar)  a minha dieta ira ser extremamente  monstrosa tudo para ganhar o maximo de massa muscular
tamanha-1,80
peso-90kg
bf-10%
1semana    gh 4 ui
2semana    gh 4 ui
3semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
4semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
5semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
6semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+HCG+T3
7semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+HCG+T3 25 mcg+ masteron 400mg
8semana    gh 5 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+Hcg+ T3 50 mcg+ masteron 400mg
9semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui +HCG+T3 50 mcg+ masteron 400mg
10semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+ HCG + T3 75 mcg+ masteron 400mg
11semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+HCG+ T3 75 mcg+400mg
12semana    gh 5 ui+enantado 700mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+HCG+ T3 100 mcg+ 400 mg
13semana    gh 5 ui+enantado 700mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 Ui+HCG+ T3 100 mcg+400 mg
14semana    gh 4 ui vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
15semana    gh 4 ui+HCG 500ui +vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
16semana    gh 4 ui+TAMOX +Letrozol+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
17semana    gh 4 ui+ HCG+tamoxifeno+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
18semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
19semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C
20semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C

 

dietaa:

1ºrefeicao-animal pak,150gr de aveia+ 1 banana+1 torrada+4 ovos+1 lata de atum+vitamina C+EFA

2ºmeal- 1 shake de proteina com aveia+banana+manteiga de amendoin (tou em aulas)

3ºmeal-6postas de pescada+batata doce+brocolos+EFA

4ºmeal-lasanha ou alguma comida desde genero( devido ao elevada queima de gordura vou usar cheat meal)

5ºmeal-peito de frango+ massa ou arroz+ brocolos+ananas(pre-treino)

6ºmeal-lata de atum ou qualquer tipo de carne+massa ou arroz+ananas

7ºmeal-ulta whey da animal ou carnivor+creatina+glutamina+malto

8ºmeal- carne(peru,frango ,carne picada, variando)massaou batata doce

9ºmeal-cajus+2 queijos frescos mais glutamina

 

ps: quando introduzir a insulina irei mudar a dieta  e eu vou alternando entre massa ou arroz ou batata-doce

pessoal que acham do ciclo o que mudavam ?? eu sei que ta muitopesado mas se vou competir e para ganhar nao para ficar em 2 lugar ja fiz varios ciclos antes as protecoes ainda devo juntar mais algumas

ps:pff dem criticas construtivas


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Só um detalhe, essa base de GH é de farma?

Outra, passa mais informações, tipo, idade, tempo de treino, dieta, quais ciclos anteriores? Ate os labs seria legal.

Esse tópico vou acompanhar com carinho. Rsrs.

Boa sorte, abraços.

Postado

Eu sinceramente tbm não gostei disso ai.

 

A sugestão do Emmanuel foi boa.

 

Porque vc não faz primeiro um bom ciclo aliado a dieta com objetivo de Bulk, e depois vc pensa em fazer um outro ciclo de cut dando um intervalo entre os ciclos?

 

Eu acho que essa eh uma opção melhor.

 

abracos colegas.

Postado

Só um detalhe, essa base de GH é de farma?

Outra, passa mais informações, tipo, idade, tempo de treino, dieta, quais ciclos anteriores? Ate os labs seria legal.

 

e tudo de pharma pois a minha mae vai pedir a um amigo dela medico.

idade 19 , treino desdos 13 anos

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