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superciclo para competir


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boas pessoal eu queria que saber o que acham do meu ciclo super harcore  o meu objetivo e competir em novembro cna categoria juniores a minha mae e medica  e ira controlar o meu estado de saude(sim ela deixou me tomar)  a minha dieta ira ser extremamente  monstrosa tudo para ganhar o maximo de massa muscular
tamanha-1,80
peso-90kg
bf-10%
1semana    gh 4 ui
2semana    gh 4 ui
3semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
4semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
5semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg
6semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+HCG+T3
7semana    gh 4 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+HCG+T3 25 mcg+ masteron 400mg
8semana    gh 5 ui+enantado 500mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+Hcg+ T3 50 mcg+ masteron 400mg
9semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui +HCG+T3 50 mcg+ masteron 400mg
10semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+ HCG + T3 75 mcg+ masteron 400mg
11semana    gh 5 ui+enantado 600mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+HCG+ T3 75 mcg+400mg
12semana    gh 5 ui+enantado 700mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 ui+HCG+ T3 100 mcg+ 400 mg
13semana    gh 5 ui+enantado 700mg+deca 400mg+Ace. Trembolona 70mg+ IGF-1 40mcg+ Diana 60mg+Insulina 10 Ui+HCG+ T3 100 mcg+400 mg
14semana    gh 4 ui vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
15semana    gh 4 ui+HCG 500ui +vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
16semana    gh 4 ui+TAMOX +Letrozol+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
17semana    gh 4 ui+ HCG+tamoxifeno+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
18semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C+ m-stack+ test freak+ fish oil+ liv 52
19semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C
20semana    Gh 4ui+tamoxifeno+ vitamina C

 

dietaa:

1ºrefeicao-animal pak,150gr de aveia+ 1 banana+1 torrada+4 ovos+1 lata de atum+vitamina C+EFA

2ºmeal- 1 shake de proteina com aveia+banana+manteiga de amendoin (tou em aulas)

3ºmeal-6postas de pescada+batata doce+brocolos+EFA

4ºmeal-lasanha ou alguma comida desde genero( devido ao elevada queima de gordura vou usar cheat meal)

5ºmeal-peito de frango+ massa ou arroz+ brocolos+ananas(pre-treino)

6ºmeal-lata de atum ou qualquer tipo de carne+massa ou arroz+ananas

7ºmeal-ulta whey da animal ou carnivor+creatina+glutamina+malto

8ºmeal- carne(peru,frango ,carne picada, variando)massaou batata doce

9ºmeal-cajus+2 queijos frescos mais glutamina

 

ps: quando introduzir a insulina irei mudar a dieta  e eu vou alternando entre massa ou arroz ou batata-doce

pessoal que acham do ciclo o que mudavam ?? eu sei que ta muitopesado mas se vou competir e para ganhar nao para ficar em 2 lugar ja fiz varios ciclos antes as protecoes ainda devo juntar mais algumas

ps:pff dem criticas construtivas

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Eu sinceramente tbm não gostei disso ai.

 

A sugestão do Emmanuel foi boa.

 

Porque vc não faz primeiro um bom ciclo aliado a dieta com objetivo de Bulk, e depois vc pensa em fazer um outro ciclo de cut dando um intervalo entre os ciclos?

 

Eu acho que essa eh uma opção melhor.

 

abracos colegas.

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