Mestre Postado 3 de junho de 2014 Postado 3 de junho de 2014 On 6/3/2014 at 12:50 AM, IanPhelipe said: Galera, não estou no tópico correto, sou novo no site e essa foi a única forma que achei de tirar uma dúvida.... Se Puderem me ajudar na moral, agradeço! Pode substituir a Batata Doce por Mandioca? Aqui, na moral, já enjoei de batata doce e tava pesquisando sobre a mandioca e por 100g ela tem 30,1 % de carbo né... Daí rola de substituir totalmente? Ah, e como montar um tópico no forum? rs Se puderem me ajudar eu agradeço! Vá na seção do link abaixo: https://fisiculturismo.com.br/forum/forum/2-tópicos-sobre-nutrição/ Você vai ver no inicio da página do lado Direito um botão Preto escrito em Amarelo <Criar novo Tópico>, ai é só clicar no botão. abracos. Alice Oliveira S. e fisiculturismo 2
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