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Postado (editado)

Joga uma dura a cada 15 dias, dose homeopatica mesmo! Vai segurar sua libido e evitar sua testo ficar baixa.

 

Acredito que uma dura a cada 15 dias nao vai alterar o seu eixo hormonal, ACHO, vamos aguardar alguem mais experiente opinar.

 

Eu tbm tenho o mesmo problema seu, de excesso de pele. Bati 9% de bf e olhando no espelho parece 15...é foda! A solução a ganhar mta massa magra para dar rigidez na pele e por consequencia esticar a pele, assim a definição vem

Editado por Rastadread

Postado

Em casos onde a pessoa faz o ciclo sem Testorterona, e tem medo de ter problemas como queda de libido, tbm sou a favor do uso de uma Testosterona em dose Terapeutica, como por exemplo, uma Durateston a cada 15 dias.

 

 

abracos colegas.

Postado

Amigo... acho q a dosagem de 40mg pra homem um pouco baixa, se fosse vc usaria 60mg de stano oral tsd e depois 100mg de stano injet dsdn... ai te daria um bom resultado... como vc não está usando testo, só tem ela, doses muuuuito baixas não darão tanto resultado... mesmo sendo primeiro ciclo...

 

a, não sei se a stano vai te ajudar com flacidez da pele... GH sei que ajudaria... mas espero que atinja seus objetivos...

 

ABS

Postado

Kra, como é um primeiro ciclo, e vc não sabe como seu organismo vai reagir a droga, então administra uma dosagem "baixa" de 50mg DSDN de stano (me refiro a injetavel), eu já fiz uso dessa dosagem e p mim fez um efeito monstruoso no ganho de força, já p outras pessoas podem nem surtir tanto efeito. Enfim, moral da conversa é que vc deve se auto analisar p saber se é necessario aumentar a dosagem. Agora, por outro lado, usar um testo terapeuticamente seria uma boa tbm. Fica ai meu ponto de vista sobre a dosagem.

Espero ter ajudado.

Bons ganhos parceiro, vai na fé.

Postado

Novamente, muito obrigado pela opinião de vocês. Eu não pretendo fazer ciclo com testosterona agora, mesmo que em doses terapeuticas. Provavelmente so farei uso das 100 capsulas do stano mesmo, vou começar com 40mg todos os dias e depois subir pra 50mg. 

 

No ano que vem, ou no fim desse ano mesmo que pretendo usar algo do tipo Dura e Stano. Agora, meu foco é somente dar um ''up'' com uma dosagem ''fraca'' do stano. Até porque ando meio sem tempo, não estou podendo me dedicar tanto aos treinos. E acredito que o stano iria me ajudar a dar uma desembaçada no shape, mesmo que a função dele não seja ''secar''. E também vai me ajudar, a uma certa rigidez, força e talvez uma massa magra razoavel. 

 

O GH ta meio que fora de cogitação né galera?? AHAHAHHA mas valeu pela dica!!

 

Vou fazer o uso so do stano mesmo, deve dar 20 dias de ''ciclo'' o que eu acho que nao precisaria de testo. De tpc vou fazer 30 dias de 10mg de tamoxifeno diarios mesmo so por medida profilaxia da gineco. 

 

Obrigado a todos novamente, é muito maneiro saber que as pessoas estão dispostas a ajudar. 

 

Abraço!

Postado (editado)

Po. tem 100 capsulas, eu ia mandar 50mg diarias, dariam 20 dias só... não chegaria a 5 semanas. e o tamox seria tpc sim, 24h após a ultima dosagem do stano eu mando 10mg de tamox diarios por 30 dias. so isso de tpc, e so isso de ''ciclo'' . Não vou imendar no injetavel porque estou sem tempo para focar nos treinos, pois estou focando mais nos estudos mesmo... Sacou? Ai deve ficar só 20 dias de ciclo... de 50mg todos os dias (5 capsulas de 10mg), Mas eu vou compensar na dieta aumentando a ingestão proteica, de repente da um gás né? 

 

Atualmente faço dieta mas nao balanceada, como bem. Café da manhã costuma ser pão itnegral com queijo minas e suco sem açucar ou adoçante, na colação sempre uma barra de cereal e uma fruta, almoço sempre batata doce, frango ou carne e salada bem variada, quando nao é batata doce é arroz integral, e eu troco o feijao pelo brocolis algumas vezes. Lanche é barra de proteina, janta a mesma coisa do almoço e ceita nao costumo fazer, mas se faço, é salada, atum ou sardinha.

 

Não to podendo me concentrar tanto na alimentaçao e treino. mas faço o que posso com o tempo que tenho, fico muito grato pela atençao e ajuda de voces! 

 

 

Abraço galera!!! muito obrigado!!

Editado por CarlosMaromb
Postado

Kra, muda esse café da manhã.

Exemplo: X ovos (1 gema), alguma vitamina com leite desnatado ou semi, cuscuz ou tapioca, frutas, sementes. Corta esse queijo minas, eles só tem nome e são um lixo, no lugar usa ricota se quiser corta gordura ou usa mussarela tendo cuidado nas quantidades. Lanche: procura prepara sanduíche com frango (tira essas barras de cerais que n valem de nada) e uma fruta como queira, almoço ta legal, lanche pode até ser barra de proteína, dependendo de qual seja ("quem não tem cão caça com gato")

 

Espero ter ajudado.

Postado

Cara... minha dica é: se não tem como melhorar dieta, treino e fazer um ciclo legal, guarda o que tem, e quando estiver com mais tempo faz o ciclo... esses 20 dias não vão te dar nada, e se der vai ser colateral só... pra mim não vale a pena!!!

mas vc quem decide...

 

ABS

Postado

Então, eu costumo usar o queijo minas frescal light ou entao creme de ricota light mesmo! Vou substituir,ajudou sim essas dicas na dieta!

 

Quanto a não tomar esse stano, eu pensei em guardar para tomar mais para frente quando tiver tempo. Acontece que, minha dieta atual não está adaptada para crescer, eu como nas proporções que me satisfazem, as vezes mais  e as vezes menos. O treino rende bastante, estou fazendo peito e costas ( série A ) , biceps e triceps e ante braço ( série B ) , Ombro, trapézio e perna ( Série C) , Abdominal Dia sim e dia não. O que realmente não ta bom é o ciclo, e eu concordo, 100 capsulas de stano não ajuda muito, O real motivo de eu tomar, é que eu dei uma embaçada e consequentemente fiquei mais flácido. Eu sei que o objetivo do stano não é secar, mas acredito que com o uso desse pequeno ciclo pode vir a melhorar não só a definição, mas também resistência, condicionamento. Ou não, pois realmente é uma icognita, mas estou botando fé nos meus receptores que estão novos e folha. HAHAHA.

 

Eu não tenho duvida, Body muscle que você está certo. Realmente esse ciclo deveria ser repensado, adicionado alguma testo, aumentado o stano, melhorado a dieta, focado no treino. E talvez eu não ganhe nada nesses 20 dias. Mas eu estou disposto a tentar para ver no que dar, sei que não se brinca com o organismo. Mas realmente acho que ha grandes chances de ter algum ganho, mesmo que minímo.

 

As dicas de vocês estão me ajudando muito, obrigado mesmo! Eu estava sem malhar, por falta de tempo mesmo, voltei ha 2 semanas, não vou tomar agora, vou esperar mais um tempo para eu recuperar o perdido e pegar mais ritmo.

 

Uma mão lava a outra, e as duas juntas levantam o supino! hahah, valeu pelas ajudas e dicas galera!! 

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