Ver quem reputou isso (921843) - O que é Falha Muscular? - Tópicos sobre suplementação - FISIculturismo.com.br

Ir para conteúdo

fisiculturismo
29 de agosto de 2015

Conteúdo similar
- Preciso treinar até a exaustão para hipertrofiar?
  
  Por Leena Fabrini, 20 de agosto de 2014
  - exaustão
  - hipertrofia
  - 4 comentários
  - 4.391 visualizações
- Não treine sempre até a falha! Use a reserva de repetições!
  
  Por Gilberto Araújo Pereira, 31 de julho de 2020
  - falha
  - falha total
  - (e 11 mais)
    
    Tags:
    
    falha
    
    falha total
    
    falha muscular
    
    fadiga
    
    fadiga muscular
    
    fadiga excêntrica
    
    treino até a falha
    
    treino no limite
    
    falha mecânica
    
    rir
    
    reserva de repetições
    
    número de repetições
    
    volume de treino
  - 6 comentários
  - 5.685 visualizações
- O que quer dizer fazer o exercício até a falha?
  
  Por ga, 25 de abril de 2006
  - falha
  - exaustão
  - 3 respostas
  - 4.924 visualizações
  - Visitante
  - 26 de abril de 2006

SIGA

×

×

Criar novo...