Mts ra Postado 9 de janeiro de 2016 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2016 O segredo de tudo é a determinação, não importa seu biotipo, se sua determinação for maior que suas desculpas você irá alcançar seus objetivos. Treino a 4 anos, usei somente suplementos como massa, whey, creatina, bcaa, glutamina... Comecei com 55 kg, hoje tenho 75, e a cada dia busco melhorar meu treino, minha dieta e meu descanso, para obter melhores resultados. Não tenho nada contra quem usa anabolizantes, mas por minha decisão escolhi não usar e ver os resultados que consigo ao decorrer dos anos! Locemar e Mestre 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 9 de janeiro de 2016 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2016 Parabéns mano, continue firme ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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