Postado 3 de janeiro de 20187 anos Em 02/12/2017 em 16:39, FitCoupleHim disse: Não há melhor horário, de toda sorte, por conta da meia vida, experimente tomar cerca de 2 horas antes do treino. De toda sorte, efeitos mesmo, sentirá em algum momento entre as semanas 2-4. Tome uma por dia, já que vieram cápsulas... Oi pessoal ! Sou nova aqui e estou com algumas dúvidas e queria a ajuda de vocês ! Entao, treino há uns 3 anos, e resolvi tomar a oxa, meu Personal me passou uma oxa manipulada de 20mg e falou que eu tomasse 2 ao dia (12/12hrs), 40mg/dia ! Estava lendo alguns relatos e vi essa dosagem é um pouco alta para mulheres e a minha oxa é manipulada e em cápsulas (então não dá para dividir )! Meu tomei a primeira cápsula hoje pela manhã e iria tomar durante 4 semanas ! Pois na semana do carnaval eu viajo e não queria tomar viajando ! Tenho 23 anos Peso: 51 kg altura: 1,59 bf: 29% ( não tenho certeza se continuo com isso mesmo ) e faço uso de anticoncepcional. Tenho um peso bacana, mais meu bf é muito alto, faço dieta ( que assumo que não é 100% ) mais treino pesado ! queria a ajuda de vocês ! Obrigada
Postado 3 de janeiro de 20187 anos 3 minutos atrás, Jessica C Santos disse: Oi pessoal ! Sou nova aqui e estou com algumas dúvidas e queria a ajuda de vocês ! Entao, treino há uns 3 anos, e resolvi tomar a oxa, meu Personal me passou uma oxa manipulada de 20mg e falou que eu tomasse 2 ao dia (12/12hrs), 40mg/dia ! Estava lendo alguns relatos e vi essa dosagem é um pouco alta para mulheres e a minha oxa é manipulada e em cápsulas (então não dá para dividir )! Meu tomei a primeira cápsula hoje pela manhã e iria tomar durante 4 semanas ! Pois na semana do carnaval eu viajo e não queria tomar viajando ! Tenho 23 anos Peso: 51 kg altura: 1,59 bf: 29% ( não tenho certeza se continuo com isso mesmo ) e faço uso de anticoncepcional. Tenho um peso bacana, mais meu bf é muito alto, faço dieta ( que assumo que não é 100% ) mais treino pesado ! queria a ajuda de vocês ! Obrigada O ideal seria você abrir um novo tópico para não atravessar este aqui e para que outros também possam participar e opinar. Ah, não ficou clara qual é a tua dúvida ou informação que deseja saber.
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