Aslan67 Postado 1 de fevereiro de 2020 Postado 1 de fevereiro de 2020 Por que ninguém tá falando sobre o treino do Henry Cavill pro Witcher? O cara tá um monstro e acompanhando o youtube vi que ele fez cardio para perder gordura https://www.youtube.com/watch?v=K1e0GI_nOHs mas ainda assim achei os músculos mais evidentes nele mais magro, em Imortais, por exemplo. Será maquiagem ou dieta mesmo? Tô numa luta para ficar grande, mas quero definir, faço controle de calorias https://www.tabeladecalorias.net/ mas continuo achando meu percentual alto, digo, os músculos ficam na camada de baixo.
Moderador Foston Postado 1 de fevereiro de 2020 Moderador Postado 1 de fevereiro de 2020 Em 01/02/2020 em 03:22, Aslan67 disse: Por que ninguém tá falando sobre o treino do Henry Cavill pro Witcher? O cara tá um monstro e acompanhando o youtube vi que ele fez cardio para perder gordura https://www.youtube.com/watch?v=K1e0GI_nOHs mas ainda assim achei os músculos mais evidentes nele mais magro, em Imortais, por exemplo. Será maquiagem ou dieta mesmo? Ampliar Atores desse porte são acompanhados por uma equipe multidisciplinar com nutricionistas, cozinheiros, quiropraxistas, preparador físico e ... endócrinos especialistas em esteroides. Com uma estrutura dessas, não é incomum alguém ganhar massa muscular em 04 meses para um filme e perder, em seguida, para um papel que requeira alguém magro.
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