Aslan67

[Aslan67]

Por que ninguém tá falando sobre o treino do Henry Cavill pro Witcher?

O cara tá um monstro e acompanhando o youtube vi que ele fez cardio para perder gordura https://www.youtube.com/watch?v=K1e0GI_nOHs mas ainda assim achei os músculos mais evidentes nele mais magro, em Imortais, por exemplo. Será maquiagem ou dieta mesmo?

Tô numa luta para ficar grande, mas quero definir, faço controle de calorias  https://www.tabeladecalorias.net/ mas continuo achando meu percentual alto, digo, os músculos ficam na camada de baixo.

 

[Foston]

9 horas atrás, Aslan67 disse:

Por que ninguém tá falando sobre o treino do Henry Cavill pro Witcher?

O cara tá um monstro e acompanhando o youtube vi que ele fez cardio para perder gordura https://www.youtube.com/watch?v=K1e0GI_nOHs mas ainda assim achei os músculos mais evidentes nele mais magro, em Imortais, por exemplo. Será maquiagem ou dieta mesmo?

Atores desse porte são acompanhados por uma equipe multidisciplinar com nutricionistas, cozinheiros, quiropraxistas, preparador físico e ... endócrinos especialistas em esteroides. Com uma estrutura dessas, não é incomum alguém ganhar massa muscular em 04 meses para um filme e perder, em seguida, para um papel que requeira alguém magro.