Joana Postado 24 de novembro de 2021 Compartilhar Postado 24 de novembro de 2021 Idade:35 Altura:1.54 Peso:64 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):sim Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:cesariana Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)não tenho Tempo de treino:3 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo:não tenho Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:não tenho Divisão de treino e horário do mesmo: dia sim e outro nao. Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: dieta normal Poderia mim passar uma dieta exercício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 24 de novembro de 2021 Moderador Compartilhar Postado 24 de novembro de 2021 Como está seu treino e tempo dedicado? Como está sua dieta? ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Joana Postado 24 de novembro de 2021 Autor Compartilhar Postado 24 de novembro de 2021 Como 3 colheres de arroz e salada e ovo e carne ....Faço estera bicicleta e alguns aparelhos treinos uma 1 hora por dia ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 24 de novembro de 2021 Moderador Compartilhar Postado 24 de novembro de 2021 Fez exames recentemente? Se sim, quais e quando? ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Joana Postado 24 de novembro de 2021 Autor Compartilhar Postado 24 de novembro de 2021 Fiz de colesterol triglicérides Dia 15 agora ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 25 de novembro de 2021 Moderador Compartilhar Postado 25 de novembro de 2021 Passou por avaliacao médica ? Pergunto pq penso ser interessante verificar seus níveis hormonais tb... testosterona, estradiol, SDHEA, tireoidianos, insulina, glicose, etc ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Joana Postado 25 de novembro de 2021 Autor Compartilhar Postado 25 de novembro de 2021 Fiz de glicemia também O colesterol tá alto os outro tá normal ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Keto Postado 25 de novembro de 2021 Compartilhar Postado 25 de novembro de 2021 @Bravo Costa vais tbm??? 😁😁😁😁 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Bravo Costa Postado 25 de novembro de 2021 Moderador Compartilhar Postado 25 de novembro de 2021 30 minutos atrás, Keto disse: @Bravo Costa vais tbm??? 😁😁😁😁 Pois é... se come arroz feijão e carne apenas, e faz 1h de até física pode ter algum outro problema clínico associado... ou comendo um café da manhã e lenche com doces, bolos etc... ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Joana Postado 25 de novembro de 2021 Autor Compartilhar Postado 25 de novembro de 2021 Oi bilisco de vez enquanto também É pra mim fazer aqueles exames ? ELISA A 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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