Anônimo Postado 22 de maio Compartilhar Postado 22 de maio sou falso magro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
MashleMuscle Postado 22 de maio Compartilhar Postado 22 de maio Não irmão vc só é magro msm sjiahdidjaidjsub, falso magro é isso aqui Vc tem só um pouco de gordura no abdômen, mais não tá enquadra em falso magro não , só comer e treinar .... Na sua idade é difícil fazer dieta e contar calorias , afinal vc não deve trabalhar pra comprar sua comida então come o que sua mãe lhe dar e na quantidade que dá ..mais caso tivesse como , veja seu gasto calórico total no site tdde calculadora no Google , e coma 200 calorias acima do número que pedi lá ... Treine pesado e vc vai construir um corpo ao longo dos anos Batata... 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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