Fibras Musculares(podem mudar)

[hellraiser]

Ae galera, eu vi uns livros que dizem que as fibras podem modificar a sua característica, em outros li ao contrario.

O que vcs acham, elas podem mudar ou não?????

[Polux]

Você já parou para observar a diferença do físico de um maratonista e um corredor de curta distância ou a diferença entre um bailarino e um culturista? Torna-se óbvio que existe uma diferença de como a musculatura esquelética reage a diferentes formas de treinamento. Antes de nos lançarmos em frente, vamos determinar do que basicamente é composto o músculo: A . De aproximadamente 25-30% de massa muscular composta de miofibrilas que é mais conhecida como proteína contrátil, formada por actina, miosina,troponina e tropomiosina. B . De aproximadamente 20-30% de sarcoplasma, que é um líquido gelatinoso intracelular...

Leia mais em http://www.zegatao.muscle.nom.br/treina ... reinamento

[thiago_sa]

Como assim, vc está dizendo mudar de pessoa pra pessoa? ou tá dizendo mudar numa pessoa?

[hellraiser]

Mudar numa pessoa!!!!!

[thiago_sa]

sendo assim não!!!

As fibras não mudam

[vitz]

uma fibra lenta sera sempre lenta porem as intermediarias podem sofrer adaptacoes c/o treinamento para se tornarem lentas ou rapidas.

[thiago_sa]

Eu já não concordo, na minha opinião cada fibra vai ter seu tempode tensão para ser estimulada de forma correta.

[SabioOgro]

Sem medicamento naum tem como as fibras mudarem o seu tipo, nem em numero....mas jah inventaram uma droga q faz as fibras brancas tornarem-se vermelhas aumentando seu numero de mitocondrias

[hellraiser]

Só mais uma duvida, exitem três tipos de fibras:

Tipo II ou branca

Tipo I ou vermelha

e as fibra intermediarias.

Qual é a fibra rapida, qual é a fibra lenta?????

[SabioOgro]

brancas rapidas e vermelhas lentas