BCAA - quanto custa de marca boa?

[Groh]

Pessoal, é o seguinte, quanto custa o BCAA (marca boa) e quando tomar, antes ou depois do treino ?

Abraços

[Groh]

Up

[jou]

comprei bcaa da probiotica em capsulas por 22

toma 2 capsulas antes e 2 capsulas depois do treino

[joaocarlon]

dura quanto tempo???

valeu!!

[Felipe_Crespo]

No da Probiótica vem 120 cápsulas... Se vc tomar 4 por dia de treino e treinar 5 dias na semana, dura 6 semanas... Eu pelo menos não tomo em dia off... Nem sei se é recomendável...

[joaocarlon]

No da Probiótica vem 120 cápsulas... Se vc tomar 4 por dia de treino e treinar 5 dias na semana, dura 6 semanas... Eu pelo menos não tomo em dia off... Nem sei se é recomendável...

Valeu Felipe....e quanto vc pagou nesse ai??

Abraço..

[Felipe_Crespo]

Pô cara, eu tô meio por fora dos preços porque tô sem malhar há 8 meses por causa de duas fraturas... Antes de parar, tava tomando esse BCAA da Probiótica, mas comprei faz 10 meses e nem lembro mais o preço...