musdk Postado 2 de abril de 2003 Compartilhar Postado 2 de abril de 2003 ae pessoal ... 1 vez q to postando aqui , mas ja faz um tempim q to frequentando pra ve as ideias do pessoal ae ... eu to pensando em comeca musculacao ... ate por ser mais barato q alguma arte marcial ... mas tenhu medo de para de cresce .. q todo mundo vive falando disso ... tenho 15 anos e 1,72 sera q eh soh mito ... ou atrapalha mesmo no crescimento ... valeu ! =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hellraiser Postado 2 de abril de 2003 Compartilhar Postado 2 de abril de 2003 dá uma olhada nos outros tópicos, que esse assunto já foi muito discutido aqui no fórum. obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigobb.a.missao Postado 2 de abril de 2003 Compartilhar Postado 2 de abril de 2003 ate meu conhecimento, so atrapalha se vc executar exercios que possam "amassar" umas massinhas q agente tem entre cada ossinho da espinha... nao sei como explicar, mas tem um negocio entre cada osso, tipo uma massinha... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Abomai-xms Postado 3 de abril de 2003 Compartilhar Postado 3 de abril de 2003 por favor nao fale besteira massinhas? aiai nas epífeses de nossos ossos nos temos cartilagens que sao que realmente geral nosso crescimento, é atravez do crescimento delas que os ossos crescem em comprimento... o crescimento é natural, mas junto assim podemos associar atividades de impacto que estimulem a producao dessas cartilagens esse assunto é mto polemico, mtoas dizem que a musculacao nao atrapalha, outros dizem que sim eu realmente nao sei soh sei que com 15, quase 16 anos eu comecei a treinar e hj tenho 18 quase 19, nesse período nao cresci, meio q estagnei em 1,74... fica a dúvida Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
stardogg Postado 5 de abril de 2003 Compartilhar Postado 5 de abril de 2003 eu comecei musculação com 15 anos tinha 1,73m, agora eu tenho 16 e jah to com 1,78m.. acho q nao atrapalha se vc nao exagerar nos pesos. se comecar com os pesos bem leves vc cria uma base boa para depois comecar a fazer series no seu limite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Fodão Postado 5 de abril de 2003 Compartilhar Postado 5 de abril de 2003 o que sao massinhas? Nao atrapalha nao, pode fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gurdo- o Beso Postado 6 de abril de 2003 Compartilhar Postado 6 de abril de 2003 ``e lenda. desde q comecei musculação cresci mais 5 cm. soh vai atrapalhar o seu crescimento se vc fizer exercícios q forcem a coluna, tipo hack e agachamento, pq eles forçam a cartilagem (massinhas) e estimula a ossificação precoce. soh evite q vc pode fazer o diabo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 6 de abril de 2003 Compartilhar Postado 6 de abril de 2003 de onde vc tirou essa besteira /?? oq realmente falam q faz parar de crescer eh c vc fizer musculação com mto peso antes dos 18 anos , vc acaba atrofiando os msuculos e crescendo menos...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigobb.a.missao Postado 7 de abril de 2003 Compartilhar Postado 7 de abril de 2003 vai num medico, e pede pra tirar chapa do pulso e volta nele, com essa chapa ele diz ate qdo vc vai crescer ainda. eu por exemplo com 17 anos tinha idade ossea de 19, e vc so cresce ate a idade ossea de 21 anos. ou seja, de 1,80m nao passo nem q jesus dessa a terra. tenho 1,75. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GabrielTavares Postado 7 de abril de 2003 Compartilhar Postado 7 de abril de 2003 tipo eu tenho 13 anos e faco musculacao a 7 meses nesses 7 meses eu creci 6 cm esta certo ou a musculacao nao deixou eu crescer tantu??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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