KG EM KCAL

[Master of Puppets]

Meu instrutor me informou q 1Kg tem 100Kcal

Isto eh real????????????

Ele disse q Kg eh (Kilocaloria) sao a mesma coisa!!!!!

Mas isto naum quer dizer q c eu perder 1000Kcal terei perdido 1 Kg,

ow c eu tiver comido 100Kcal a mais terei engordsado 1 Kg

Please me ajudem

[dansf]

NAUM !!!!!!!! UM KG = 7000 CALORIAS ........

[Suco Sola De Sapato]

nem sempre 1kg eh 7000 kcal

depende kilo de que vc quer saber? cada foi eh diferente....1kilo de arroz nao tem 7000kcal e 1kilo de gordura de boi tbm nao tem 7000kcal....

depende doq vc quer saber.......mas sei se vc ta pensando em emagrece nem se preocupa com kcal pensa em fazer aerobica e no tempo q vc ta fazendo os resultados vao aparecer normalmente dps de 1 tempo

[arbalest]

dpende o kg de q vc quer saber como disse o amigo acima..

se eu n me engando eh assim:

1g de gordura em 9 calorias...logo um kg 9000

1g de proteina e tb 1g carbo tem 4cal(cada um)...logo um kg 4000

acho q eh isso..

[CKIKO]

Meu instrutor me informou q 1Kg tem 100Kcal

Isto eh real????????????

Ele disse q Kg eh (Kilocaloria) sao a mesma coisa!!!!!

Mas isto naum quer dizer q c eu perder 1000Kcal terei perdido 1 Kg,

ow c eu tiver comido 100Kcal a mais terei engordsado 1 Kg

Please me ajudem

afinal, 1 kilo tem 100 ou 1000kcal?

vc disse que se vc perder 1000Kcal terei perdido 1 Kg,

e depois disse que se vc comido 100Kcal a mais terei engordsado 1 Kg.

ou o kilo sao 100 ou 1000.

100 gramas nao sao nem a pau.

magina vc come 3000kcal por dia, vc engordou 30 kilos.

depende das calorias que tinha no kilo.

a relacao ai de cima tá certa.

se vc come 1 kilo de alface, nao é a mesma coisa que come 1 kilo de manteiga com oléo. =]

[Visitante Fodão]

a relaçao mais aceita é 1kg=7500 calorias...mas lógico que nao se pode generalizar.

[dansf]

nem sempre 1kg eh 7000 kcal

depende kilo de que vc quer saber? cada foi eh diferente....1kilo de arroz nao tem 7000kcal e 1kilo de gordura de boi tbm nao tem 7000kcal....

depende doq vc quer saber.......mas sei se vc ta pensando em emagrece nem se preocupa com kcal pensa em fazer aerobica e no tempo q vc ta fazendo os resultados vao aparecer normalmente dps de 1 tempo

eu sei ..mas ele pergunto qto ele tem q comer pra engordar 1 kilo , eh mais o menos 7000 kcal

[Jiu-jitsuRJ]

nada disse faz sentido !!! A caloria depende de em que o alimento é rico !!! Se ele é rico em gordura ele terá mais kcal que um pobre em gorduras, ok?!

[Visitante Fodão]

nada disse faz sentido !!! A caloria depende de em que o alimento é rico !!! Se ele é rico em gordura ele terá mais kcal que um pobre em gorduras, ok?!

Se nao sabe nao fala parceiro...claro que faz sentido...vai estudar um pouco mais sobre nutriçao esportiva que vc acha a relaçao de 1kg=7500calorias em qualquer livro meia boca...

[Master of Puppets]

Naum generalizando!!

pelo q eu entendi, c eu comer 7000Kcal A MAIS irei engordar 1kg!

e Se eu fazer aerobico e perder 7000Kcal emagrecerei 1kg????????????

valew