quais os musculos o pullover pega

[-_Neto_-]

ae , eu faço bastante o pullover e gosto q so na minha serie de peito, gostaria de saber qual parte du peito ele atinge e tb se atinge outras areas, valeu

[Visitante Fodão]

O Pullover apresenta 2 musuclos agonistas": peitoral e costas, com enfase no peitoral inferior.

Portanto, peito e costas...

quem duvidar que pegue qquer livro meia boca de anatomia ou cinesiologia e veja...ou no guia dos movimentos de musculacao da manole...

tchau