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quais os musculos o pullover pega


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Visitante Fodão

O Pullover apresenta 2 musuclos agonistas": peitoral e costas, com enfase no peitoral inferior.

Portanto, peito e costas...

quem duvidar que pegue qquer livro meia boca de anatomia ou cinesiologia e veja...ou no guia dos movimentos de musculacao da manole...

tchau

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