DAVIKING Postado 5 de julho de 2003 Postado 5 de julho de 2003 RESPONDENDO TUA PERGUNTA: MISTÉRIO DA FÉ. PARA PESSOAS SAUDÁVEIS SABE-SE QUE A ADMINISTRAÇÃO ORAL OU INTRAVENOSA DE L-CARNITINA AUXILIA A ELEVAR OS ÍNDICES DE COLESTEROL HDL. O HDL É O COLESTEROL "BOM", A PARTE PROTETORA CONTRA A DOENÇA DA ARTÉRIA CORONÁRIA. SENDO ASSIM, A ÚNICA COISA SOBRE A QUAL SE TEM CERTEZA, RELATIVA À ADMINISTRAÇÃO DE L-CARNITINA A ESTE GRUPO DE PESSOAS (SAUDÁVEIS), É O DA PREVENÇÃO DE ALGUMAS FORMAS DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES. E SÓ!!! O RESTO AINDA É ESPECULAÇÃO. O QUE É? "Quimicamente, a carnitina é uma amina quaternária (a mesma família química à qual a colina pertence) e existe sob a forma de dois estereoisômeros (estruturas que são a imagem espelhada uma da outra) chamados L-carnitina (a forma ativa encontrada em nossos tecidos) e D-carnitina ( a forma biologicamente inativa). Uma mistura das duas formas em partes iguais tem o nome de DL-carnitina. A L-carnitina é sintetizada no corpo humano, principalmente no fígado e nos rins, a partir de aminoácidos essenciais, a lisina e a metionina. Três vitaminas, niacina, B6 e C, assim como o ferro, participam dessa síntese. Hoje sabe-se que a L-carnitina é essencial para a manutenção da saúde dos seres humanos. A L-carnitina é absolutamente necessária para o transporte dos ácidos graxos de cadeia longa até a mitocôndria, a fornalha metabólica das células. Os ácidos graxos são as principais fontes de produção de energia no músculo cardíaco e esqueletal, estruturas particularmente vulneráveis à deficiência de L-carnitina". ARGUMENTOS FAVORÁVEIS: "Dentre os argumentos a favor dessas substâncias estão: 1. Protege contra doenças cardiovasculares; 2. Protege contra doenças musculares (e ajuda a desenvolver os músculos e o vigor); 3. Protege contra doenças hepáticas; 4. Protege contra o diabetes; 5. Protege contra doenças renais; 6. Ajuda nas dietas". ARGUMENTOS DESFAVORÁVEIS: "As alegações de que a carnitina pode ajudar a desenvolver a musculatura e aumentar a resistência física levaram à sua adoção entre alguns atletas e adeptos da musculação. È possível que os indivíduos normais possam se beneficiar do aumento da energia proporcionado por suplementos de carnitina, mas não há provas de que isso realmente aconteça". SOBRE O QUE VC QUER SABER: "Postulou-se que a carnitina seria um suplemento útil para os indivíduos em dietas de baixa caloria; que a carnitina, aumentando a eficiência da oxidação dos ácidos graxos (aumentando a taxa de queima das calorias armazenadas sob forma de gordura) seria capaz de aumentar a tolerância a dietas de baixa caloria, reduzindo a sensação de fome e franqueza que resultam da oxidação menos eficiente das gorduras. Trata-se de uma idéia intrigante que vale a pena investigar".
dansf Postado 5 de julho de 2003 Postado 5 de julho de 2003 suplementos q n existem pesquisas q comprovem eh pq n funcionam !!!!!!!!!! ex : l-carnitina ,vit smilax , natural sterol complex , megabolic ,natubolic ,BCAA etc...........
hellraiser Postado 5 de julho de 2003 Postado 5 de julho de 2003 suplementos q n existem pesquisas q comprovem eh pq n funcionam !!!!!!!!!! ex : l-carnitina ,vit smilax , natural sterol complex , megabolic ,natubolic ,BCAA etc........... hehe L-Carnitina tem pesquisas q comprovam a sua ineficiencia.
Visitante The Phoenix Postado 5 de julho de 2003 Postado 5 de julho de 2003 hehe L-Carnitina tem pesquisas q comprovam a sua ineficiencia. Bom...ele é baratinho...vamo vê no q dá.. o máximo q pode ter acontecido é eu ter pago 16 reais pra ter dor de barriga...
rafão Postado 5 de julho de 2003 Postado 5 de julho de 2003 suplementos q n existem pesquisas q comprovem eh pq n funcionam !!!!!!!!!! ex : l-carnitina ,vit smilax , natural sterol complex , megabolic ,natubolic ,BCAA etc........... Bcaa não funciona??? Não sei em você mas em mim funciona sim... Quanto aos outros que você citou concordo com você. FALOW
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