dansf Postado 18 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 A PROTEINA DE SOJA EH SIM UMA PROTEINA COMPLETA E AINDA EH RICA EM BCAAS, ARGININA E GLUTAMINA Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
carluismendes Postado 20 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2003 O arroz integral é um alimento extremamente pobre em proteínas. Cada 100 gramas do ceral tem apenas 8 gramas de proteína, o resto é principalmente carboidrato. Uma dieta a base de arroz e feijão teria um excesso de glicidios que provocariam aumento do acúmulo de gordura e provável retenção hídrica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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